早醒治療分型 一．能熟睡，但醒後就再難如前面一樣深睡。一般就是前一個節律4個多小時可以熟睡，後一個節律不行。如10點睡，2點左右就醒了。這個就是血里有寒，就是中下寒。特點是天氣變涼了腳掌偏涼，食物也有吃偏寒的。就是這種適合柴芍二陳龍骨牡蠣湯：柴胡，白芍，陳皮，半夏，茯苓，龍骨，生牡蠣，甘草。生薑。此方亦治睡眠淺，易驚醒是有下寒，中下寒，加姜附。二．一部分人服溫陽葯後，睡眠改善，但易早醒，是因陽升稍過，或含藏不足。比如曾處方：柴胡10 枳殼10 白芍10 炙甘草12大棗10枚 浙貝10 半夏10 玄參15 生地7 桔梗10 木香15 黃芪30 白朮20 雞屎藤30 火麻仁20 生龍牡各20 （先煎）三貼。也就是說心肺有熱或用溫陽藥用過了的病例三．肺有問題（有些是可以魚際.html" target="_blank" class="relatedlink">大魚際刺血，疏通肺經等治好的），如雞胸，胸悶痰濕重等。得據症組方四．肝中血不足，魂無法安卧，睡眠便淺，夢多；腎精不足，則早醒久坐過用眼時間久了就脾虛肝血虛腎氣虧腎精虧，嚴重的話同時有眼乾澀夢多腰膝酸軟，每天多走路保持運動一個小時為好。（春天夏天跑步。）盡量少用眼。辯證組方主要健脾補肝血腎精，一段時間就可以改善。通常情況下，白天我們醒來，神也出來工作；晚上休息時，神也回到心裡休息。但如果心裡有火，神是最不喜歡熱的，便不願回家，表現為入睡困難；肝中血不足，魂無法安卧，睡眠便淺，夢多；腎精不足，則早醒近年手機智能化，電腦應用普及化。這一兩年此類病人調理很多，每個月網診5到10多例。此類病人嚴重還伴早生有白頭髮多，容易脫髮，夢多記憶力減退，女性經量變小或經期變短淋漓。一系列的虛勞症。對此類病人的治療我已經摸索實踐出一系列有效成熟的調理辯證組方方法。說穿了，實際這就是中藥調理可以衰老.html" target="_blank" class="relatedlink">抗衰老方法的一種有效路徑。我自己就是最大的受益者啦。
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