過完年+228連假之後上班覺得好累

然後周休就又過著把時間打亂的過日子

愛睡覺的我 竟然開始會11點之後才睡 以前都是10點就睡了

每天都過著非常想睡的日子(活該) 尤其是中午吃完飯小趴一下就入睡="=

然後身體就抗議了

這次好朋友來超不舒服的

之後某天早上起來竟然肩頸痠痛到不行本來以為是落枕

後來去看中醫說好像是氣虛+長期肩頸僵硬造成痠痛

醫生幫我藥洗的時後還落一句:你以後變天就要常來找我

殺咪~誰要一直來找你辣(((絕不承認得了好像痛風的病>"<

吃了藥過了一個禮拜有比較好了 可是早上起來還是會特別痠痛>"<

以上就是"老揮阿"痠痛經歷是說 健康真的很重要阿 朋友沒事還是早點睡

(((要把手剁掉了~還在滑著收機="=

 

很累的時後 臉就會顯得特別暗沉 明明都有做去角質 還是覺得臉看起來很沒精神

這時我就會用SPA水洗式面膜 利用洗澡完的10分鐘 就可讓疲累的臉不見

 
準備:

1. Siegal 思高 活齡滋養化妝水

2. SETUDE HOUSE 淨白SPA水洗式面膜

 

剛洗澡完累累的臉~快睡著了zZZ

 

SEP1 用化妝水按壓整臉

  

 

ETUDE HOUSE休容時間～淨白SPA水洗式面膜 (樺樹+維他命E) 

 

官網有其他針對不同需求的，有興趣的女孩可以去看看→ETUDE HOUSE休容時間

以前在沙龍用有用過按摩霜是洗完臉直接敷上按摩 不用先靜敷五分鐘，所以要看每個牌子的使用方式會有點不一樣

不過我覺得ETUDE HOUSE的這支比較適合一般人使用，沙龍的按摩霜價錢跟用法比較適合專業使用，一般沒學過美容的會覺得黏黏稠稠的很難用

 

擠出來有黃色維他命E小顆粒

 

SEP2 SPA水洗式面膜 塗均勻於整臉(避開眼唇) 待五分鐘後

 

SEP3 作簡單的臉部按摩 按摩方法可以參考→志玲姐教你臉部按摩手法

   

 

按摩結束用清水洗淨(一定要徹底的洗乾淨) 

因為按摩霜是厚敷而且質感有較滋潤不好洗

清洗的時候一定要仔細檢查 髮際線、鼻翼、眼窩、下巴有沒有洗乾淨不然很容易會長痘痘

 

一樣還是要做每天基本的保養(夜:化妝水→乳液→晚霜)才可以去睡覺歐

作完面膜是不是看起來比較有精神了

 每次做完SPA水洗式面膜 都會覺得很放鬆舒服

然後很快就可以入睡(雖然我本來就很容易入睡 哈

 

這個我不會每天做 很累的時候大概3天or每週一次這樣

SPA水洗式面膜是屬於比較滋潤的面膜

 

換季或MC來前 有時皮膚過敏真的很難受

Ani眼皮平常很容易出油 過敏後就會很乾到脫皮(大反差

卸妝後就回來敷一下 皮膚就會舒緩許多

隔天也會很好上妝

 

油性肌膚容易長痘痘的or臉部有傷口

為避免傷口感染發炎，如果要使用一要詢問皮膚科醫生歐

 

就這樣不要再喇賽了~我要去當乖小孩早點上床睡覺了~Bye