餵奶期間喝醪糟對寶寶有影響嗎?關於這個問題,很多人回答不一樣,甚至覺得醪糟也含有酒精,哺乳婦女應該遠離。那麼,到底餵奶期間的產婦能不能喫醪糟呢?我想對於這個問題,我還是很有發言權的。在我的老家四川,幾乎家家戶戶都會做醪糟,過年過節幾乎都會做醪糟。特別是對於家裡有快要生孩子的孕婦的家庭,總是在預產期到來之前做一大盆醪糟存放在那裡,等孩子生下來後,家裡人就會用醪糟打雞蛋再加紅糖煮給產婦喫。

可以說不管是我們老一輩的產婦還是我,基本上都是每天必喝醪糟紅糖雞蛋湯的,不但自己身體健康,孩子的身體也很棒。因為醪糟裡面含有大量的氨基酸、維生素和礦物質,不但可以幫助產婦下奶,還可以讓產婦虛弱的身體得到很好的調養,同時還可以起到美膚養膚、有助消化和補氣養血的作用。

很多人覺得醪糟裡面含有酒精,怕產婦喫了奶水對小寶寶有影響,其實這一點大可不必擔心的。首先,農家自家釀製的醪糟酒精含量是非常低的。其次,在煮醪糟的過程中,往往只取了1-2調羹的醪糟再加了一大碗水稀釋,燒開後再加雞蛋和紅糖,經過這樣製作,一碗醪糟裡面的酒精含量就更少了,所以哺乳的產婦喝醪糟後哺乳,並不會對寶寶的健康造成不良的影響,這點大可不必擔心,放心食用好了。值得提醒的是:醪糟每天喫一次就可以了,不可喫太多,如果喫太多的話,酒精含量當然會上來哦。

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有影響的,以前老人認為醪糟可以幫助提高奶水產量。月子裏給產婦喫醪糟增加奶量,我月子裏就喫過,我之前不知道這個裡面也含有酒精成分。後面問度娘發現醪糟裡面是含有酒精的,為了寶寶,果斷放棄不喝了。

因為醪糟裡面含有酒精,雖然分量少,又經過煮沸揮發,多多少少還是有殘留的。哺乳期禁止食用任何含酒精的食物,因為酒精對寶寶的肝臟損壞大。哺乳期媽媽還是不要食用的比較好,如果想通過喝醪糟來改善奶水,可以嘗試其他食物,不一定要選擇帶酒精的醪糟。


在傳統觀點裡,認為米酒、酒釀可以下奶,很多地方至今還在給坐月子的產褥期媽媽進食這類飲食,月子期間能攝入這類食物嗎?喫了會對寶寶有影響嗎?

米酒,酒釀也含有酒精

米酒,酒釀具有獨特的風味,深受歡迎,但需要明顯指出的是,這類食物含有一定的酒精,對酒精敏感的人,喝這類飲品竟然還能喝醉。然而,酒精會影響到胎兒和嬰幼兒,沒有安全閾值。也就是說,孕期只要攝入含有酒精的食物或飲品,就會對胎兒造成損害,尤其影響胎兒的神經系統。同樣,哺乳期攝入含有酒精的飲品會通過乳汁對寶寶產生不利的影響。

哺乳期能喝米酒、酒釀嗎?

孕媽媽應該遠離任何含有酒精的飲品,包括米酒、酒釀。對於哺乳期媽媽,也應遠離酒精飲品。那些任何喝米酒、酒釀能下奶的說法不夠靠譜。

當然,與孕期媽媽相比,哺乳期媽媽可以更靈活的應對,例如如果哺乳期媽媽因為某種原因喝了少量含有酒精的飲品(紅酒、啤酒等),4個小時以內不要餵奶,並把母乳擠出來棄去。在喝酒之前做好備一些母乳供寶寶在這期間食用。但為了不折騰,哺乳期媽媽盡量不要去碰含有酒精的飲品。同樣,米酒、酒釀雖然含酒精不高,但也並非值得推薦,別再拿這些下奶!別再拿這些下奶!別再拿這些下奶!

除此之外,為了寶寶的健康,哺乳期媽媽還應限制或遠離含有咖啡因高食品如咖啡、濃茶、巧克力、紅牛等。

內容來源:劉長偉--孩子王特邀營養醫師,營養學碩士,南京醫科大學附屬兒童醫院營養醫師,編著《寶寶分齡餵養指導》、《讓寶寶不生病》、《母乳餵養到輔食添加》、《寶貝,早餐喫什麼》,榮獲第五屆中國營養學會科學技術三等獎。

公號:兒童營養師劉長偉

Hi,我是孩子王首席育兒顧問,持有國家高級育嬰資格證,在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務,讓當媽媽變得更簡單!


你是為了下奶而選擇了喝醪糟。那我們先來看看醪糟是否有影響。

首先,醪糟不管怎樣,那都是含有酒精成分的。而對於酒精,在哺乳期雖然不是全面禁止的食物,但是,由於這個攝入的標準,這個量無法去衡量,每個人不一樣,所以,酒精是被放在了哺乳期間食物的黃線上的。有沒有影響確實沒有一個肯定的答案。

那,我們再來看看下奶,除了醪糟,我們還可以做些什麼,讓寶寶獲得更安全的餵養。

既然是下奶,那你應該是沒有生孩子多久吧。三天內?由於沒有更多的背景資料,所以我只能猜測。對於新生寶寶來說,他們的胃容量是非常非常非常小的,如果非要用一個東西去刻度化的,可能就玻璃彈珠那麼點大,你想,那麼點大的胃需要多少食物呢,是吧。而,媽媽的奶是和孩子的胃容量成正比的。什麼意思呢,也就是說,沒有喂不飽孩子的媽媽的,除非是一些有先天性內分泌疾病的或者做過乳房手術的。

那為什麼還有那麼多人需要下奶呢?

我想問問有多少人瞭解新生兒常態呢?有多少人因為孩子的哭泣而覺得自己沒奶呢?有多少人因為媽媽的乳房沒有擠出奶而判定媽媽是沒有奶的呢?有多少人因為媽媽的乳房沒有漲感而判定媽媽是沒有奶的呢?如果對於媽媽的奶沒有一個良好的判斷,那媽媽很可能一直沒奶,然後添加配方奶,然後媽媽就真的越來越沒奶了。

那對於新生寶寶而言,我給到的建議就是根據孩子的需求餵奶吧餵奶吧餵奶吧,觀察孩子是否攝入足夠的奶,請看孩子24小時的排泄情況。是否有總量為巴掌大的便便和8次尿量。如果有,那恭喜你,你的奶是夠的。

最後,我還是想推薦一本書《邁出哺乳的第一步》。


沒有影響!

為什麼產婦餵奶期間可以喝醪糟?中醫認為產婦生孩子時氣血大耗,食用一些醪糟可以補血行氣促進血脈流通、調養周身氣血避免產後氣血兩虛出現頭暈乏力、眼花、出虛汗及惡露不下等不適,同時現代醫學也證實產後食用醪糟可以幫助產婦避風寒,即可預防產後關節疼痛等疾病,又能通經活血,溫補脾胃促進乳汁分泌。

產後多數身體虛弱,而醪糟有活血化痕補血生血以及通乳增進食慾的功效。月子裏喝醪糟再江浙閩臺等地很普遍。都說產婦不易飲酒,怕酒精損傷小嬰兒,月子食用醪糟,需要再加工,一般可以在煮菜時加入適量醪糟,如用醪糟燉肉,燉排骨雞肉,可以讓肉質更細嫩易於消化,也可以加熱燉煮食用,比如醪糟燉雞蛋(紅棗,花生)、醪糟撈麵、醩香魚片都不錯,月子裏這樣食用醪糟,不但不會對乳汁質量產生影響,還可以起到一定的通暢作用,既可以促進乳汁分泌,又有助於惡露的排出,對產婦非常有益。

至於其中的酒精成分,由於醪槽並不是一般意義上的酒精飲品,在加熱蒸煮的過程中,酒精成分已揮發得差不多了,而發酵所產生的多種氨基酸維生素被保留下來,體現出特殊的營養價值。

我家寶寶四五個月時,我的奶水就不夠她喫的了聽樓下一位阿姨推薦讓我買醪糟回家在烹飪喝,有益於奶水量增多,最初的半個月,每天早晚喝一碗紅棗花生醪糟、醪糟燉雞蛋、醪糟湯圓,後面每天一頓,差不多喝了一個來月奶水就夠寶寶喫的了。我是去超市買的那種900克一瓶的醪糟,分三次,每次喝之前加點水和紅棗雞蛋什麼的一起開鍋繼續煮五六分鐘。晾溫了喝,連著喝了近一個月,這是一阿姨教我的追奶方子,還真管用。後面我的奶水就夠寶寶喫了。

如果你覺得產後體虛,奶水不夠可以試試。務必記得必須要在烹飪以後食用。


月子期間是可以喫醪糟的。處於月子期間的女人身體都是非常的虛弱的。而醪糟具有補氣血的作用。同時,醪糟也有下奶的作用

很多人也許會問,醪糟中含有酒精,而酒精是對嬰兒有影響的。對,這確實沒錯,酒精確實對嬰兒有影響。但是對於醪糟裡面的酒精含量來說,還不足以擔憂。

喫醪糟也是有一個講究的,當然不是生喫。在月子期間的女人,通常會把醪糟拿來煮蛋或者煮其它的一些食品。總之就是要煮。而在煮醪糟的過程,裡面的酒精會隨著溫度的上升而被揮發掉的。

所以大可不必擔心醪糟裏的酒精會對嬰兒產生影響。

如果你還是擔心的話,現在網上也有一種專門為月子期間的女人準備的窩窩月子醪糟。

其中添加了紅棗桂圓阿膠等,這對寶媽也是極好的補品


餵奶期間喝醪糟對寶寶沒有關係的,醪糟它的作用之一就是下奶。

醪糟是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品,深受人們的喜愛,它裡面含有B族維生素,有促進乳汁分泌的作用。

醪糟裏含有少量的酒精,而酒精可以促進血液循環,有助消化及增進食慾的功能。酒精在食物製作過程中,也揮發的差不多了。

醪糟有助於活血排淤且刺激乳腺發育,醪糟雞蛋可以用來催奶,非常適合哺乳期婦女通利乳汁。

所以,媽媽不用擔心了。


不過量飲用沒影響的,我在月子期間也有喝過。但是,我覺得單獨依靠一種食物賴下奶不一定管用。母乳的分泌受眾多因素得影響。結合我自己餵養三個孩子的經歷,我覺得產婦保持平和的心態心情舒暢,尤其寶爸和家人對產婦的理解、包容和鼓勵;充足的睡眠;寶寶多吮吸,按需餵養,寶寶是最好的催乳師;營養均衡,餐餐有湯非常有助於下奶。


哺乳期喫賿糟對寶寶不會有影響的,中醫認為賿糟有活血,生血,通乳和增進食慾的功效,所以坐月子期間很多地方都有讓產婦喝米酒賿糟的習慣!其實賿糟米酒並不是傳統意義上的酒,因為通加熱過蒸煮,酒精已經被揮發的差不多了,發酵後的氨基酸和維生素都被保留了下來!具有特殊的營養價值。

現代醫學也證明瞭月子期間喝賿糟可以幫助產婦避免風寒,促進乳汁分泌。所以不用擔心對寶寶有影響哦


生兩個孩子,二寶的時候才終於摸索出對自己最有用的追奶食物,就是醪糟。如果發現奶少了,我就晚上孩子睡覺了再喫,這樣離下次餵奶時間比較久,酒精對孩子的影響比較小。基本連喫兩個晚上奶就追上來了。

當然,對每個人來說,可以追奶的食物不一定是一樣的。


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