4月3日

　　中國天氣網發佈了楊柳絮飄飛預警地圖

　　快來看看

　　你的家鄉和你要出行的地點

　　何時開始飄絮

　　預測顯示，

　　河南大部、山東西部和河北南部爲

　　一級預警區域

　　未來幾天，這些地方的楊絮就會陸續飄飛

　　北京、天津以及河北中北部爲

　　二級預警區域

　　北京的飄絮時間在12日前後

　　天津則在13日前後

　　山西、河北北部和山東東部爲

　　三級預警區域

　　飄絮時間在4月15日以後

　　有研究表明：

　　飄揚的飛絮裏

　　會夾雜着花粉、塵埃和細菌等

　　過量的飛絮會對過敏人羣帶來一定的影響

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　　飛絮季防護 5字攻略

　　躲

　　如果可以，易過敏人羣躲在家裏不出門，是最好的選擇。一定要外出的話，儘可能選擇楊柳絮比較少的早晨、晚上，或是雨後。

　　捂

　　外出時，儘量做好防護，（輕薄）口罩、眼鏡和外套一個都不能少，保護好你的皮膚、眼鏡、鼻子。

　　洗

　　有過敏性鼻炎或者對花粉、楊柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次；皮膚沾上楊柳絮後，要及時清除，有助預防過敏或減輕過敏症狀；如果皮膚瘙癢、紅斑、丘疹等症狀嚴重，要及時就醫。

　　吃

　　在飛絮季，容易敏感的人羣應該適當補充維生素C和維生素E，可以吃一些小白菜、西紅柿、胡蘿蔔、柑橘等。

　　調

　　在這個“紛紛擾擾”的飛絮季，請調節好自己的情緒，保持良好心態很重要。

　　溫馨提示

　　北京瑪麗婦嬰醫院全年無休醫院！清明節假期期間內科、兒科均有醫生應診，爲您解決過敏困擾！（具體出診時間參見“北京瑪麗婦嬰醫院清明節出診表”）

　　四月，踏青好時節

　　遊玩賞花、美美的拍個照

　　就是春天最好的打開方式

　　應對過敏

　　提前做好準備

　　我們一起

　　安全度過飛絮季