高血脂是現代人的一種富貴病,通常是由不良的生活方式如飲食不當、過多攝入脂肪膽固醇含量高的食物、經常過量喝酒吸煙以及缺少運動等多種原因所致。高血脂對人體健康有重大的危害,主要體現在以下幾個方面。

一是高血脂會危害血管,引起冠狀動脈粥樣硬化,損害肝功能。因為大量脂類物質蛋白在血漿中沉積移動會降低血液流速,並通過氧化作用將無法代謝的垃圾沉積在動脈血管內皮並長期黏附在血管壁上,久之形成血管硬化,使肝部功能損傷,會導致脂肪肝。由於肝動脈粥樣硬化後肝小葉受到損傷繼而形成肝硬化,損害肝功能。

二是高血脂會導致冠心病。由於長期高脂血症形成的動脈粥樣硬化,會使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄,心肌注血量減少,造成心肌缺血,導致心絞痛,形成冠心病。

三是長期高血脂會導致高血壓。高血脂導致血管硬化後,會使血管腔內逐漸變窄,加之血液粘稠血流緩慢及血管的外周阻力大繼而導致心肌功能紊亂使血壓升高。

四是高血脂容易引發高血糖,二者是相互促進的關係。很多糖尿病人都伴有高脂血症。也可以這麼說高血脂是糖尿病的繼發症,有些糖尿病患者甘油三酯超過正常標準。

血脂是維護人體健康不可缺少的元素,並非一無是處。因為血脂不僅為人體提供熱能,而且也是維護人體各組織機構必須的潤滑劑。血脂過高過低都會影響身體健康。

高血脂是可防可控的。只要在平時生活中保持良好的生活方式,即少生氣保持心情愉悅,適當運動,盡量少喝酒最好不吸煙。在飲食上多吃新鮮蔬菜,少吃油炸類及油脂過高的食物。適當吃些粗糧、木耳、洋蔥及芹菜等纖維含量相對較高的食物有益於血脂正常。


血脂是指血液脂質的總稱,包括甘油三酯和膽固醇、磷脂、類固醇等,廣泛存在於人體中。作為血液的基礎組成成分,血脂是生命細胞的基礎代謝所必需的物質,但是血脂一旦超標會嚴重威脅患者的身體健康。

血脂真的一無是處嗎?

首先需要指出,血脂必然不是一無是處的,相反,血脂對於機體的正常代謝是必不可少的,一般說來,血脂中的主要成分包括甘油三酯和膽固醇,其中甘油三酯參與人體內的能量代謝,而膽固醇則主要用於合成細胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。正常的血脂水平,對於維持機體各個器官的正常機能至關重要,而血脂升高對身體有害。

高血脂對身體有什麼危害?

高血脂是典型的生活方式疾病,尤其是中老年人群,日常不當的飲食和生活方式常致血脂升高,導致脂質代謝紊亂,威脅患者的健康。

1、加速或導致動脈硬化:高血脂是動脈硬化的基礎病理,這是因為血脂升高,無法排出體外,逐漸累積在血管內壁,造成血管狹窄或堵塞,加速動脈硬化的發生。

2、誘發心腦血管疾病:長期血脂升高導致動脈硬化,使得血管彈性下降,血管狹窄或堵塞,血流受阻,導致供血、供氧減少,誘發心腦血管疾病的發生。堵塞在大腦常致腦梗、腦血栓等,在心臟可致冠心病、心梗等。

3、肝功能受損:長期高血脂可致脂肪肝,而肝動脈粥樣硬化導致肝小葉受損,結構變化,嚴重可致肝硬化,使得肝功能受損。

4、誘發或加重高血壓:動脈粥樣硬化可致血管彈性下降,動脈痙攣或堵塞,血液泵出受阻,血壓升高;另外心肌功能紊亂可致腎上腺分泌升壓素,導致血壓升高。

5、導致超重或肥胖:血脂超標預示機體內分泌紊亂,常致脂肪堆積,導致肥胖。

6、急性胰腺炎:甘油三酯嚴重超標可能導致急性胰腺炎的發生。


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