我是右側腦基底節區出血，在醫院控制病情用了十五天，之後開始進入康復科做被動康復訓練，因為那個時候我左側肢體失能，不會動，大小便都是要人幫助的……在康復科先給我做的訓練就是在康復床上練患側腿伸屈，放下抬起，推拿按摩，翻身，跪，爬，接著是坐，站，走……那是一段艱苦的日子，意識是不清晰的，上肢用那個繃帶把手綳在機器壁上做上下的訓練，前伸抓都是不知道怎樣完成的……我在康復科做了兩個月的康復才開始慢慢的學走路，然後就出院回家自己做康復鍛煉了，那個時候我不知道怎樣練，家人也是只知道走路就是在鍛煉，所以走了一段彎路，在誤區里走了一段時間，後來和病友們在一起鍛煉，才學會了很多快速有效的鍛煉方法，現在進步很大，可以每天堅持走健康步道五公里，做引體向上，平伸，側舉，高拉等等都很熟練了，上坡下坡和上下樓梯都不用手扶著了！所以我覺得和病友們在一起鍛煉有了非常明顯的進步，他們也教會我很多有效的鍛煉方法！我們會一直堅持鍛煉的。關注我，可以了解有關康復鍛煉的更多的知識——希望我的分享可以幫到你！！！！！

腦出血後，危險期脫離後應該找有經驗的專科中醫治療為主，爭取讓患者的肌力恢復到3度以上，就基本能生活自理了，否則，成功率就小多了，家屬必須要有充分的思想準備。

根據具體病情而定