找尋內心的平靜
我們總是很難讓找尋內心的平靜。我們大多數人都有一些消極的或者受傷的經歷以至於讓我們某種程度上感到憤怒，受挫或者混亂。這些負面的情緒總是很強大讓我們難以以一種平靜的方式生活。
我們的生活不應如此！現在開始，你也可以讓自己改變自己的生活方式，活的更精彩。你可以選擇排遣掉那些負面的情緒。
摧毀那些控制你的消極想法，你會充滿你嚮往的平靜力量。
以平靜為主旨的自我肯定
克服我們遇到的困境可能很困難。我們默許很多東西由內而外的吞噬我們。生活最大的障礙，比如失戀，死亡，或者財政問題，都會從你心中偷走平靜和滿足。
你可以重塑你的意識，積極而平和的思考，而不是活在絕望的掙扎之中。
怎樣才能重塑你的意識呢？你可以使用一些強有力的手段來幫助你。這些手段就是積極的自我肯定。你可以通過以平靜為主旨的自我肯定來改變你的生活。
即使這樣的進行自我肯定，要找回內心平靜仍然需要一點時間。每天都選擇活的開心而平和。一次消除一項消極的情緒，你就能找到和諧和滿足。
自我肯定為什麼可以奏效？
自我肯定是用有力的詞句給出的宣言。這些積極的宣言促使你來完成一些偉大的事情。
詞句有改變你生活的力量。
當你不斷重複這樣一個自我肯定暗示，「我不該糾結與那些我無法控制的事情，」你就會給你的塑造一個意識去注意它，並付諸實踐。
詞句是有力量的，因為他們可以影響你內心的情緒。我們通過積極的自我肯定來使那些詞句成真，比如「我的生活是平和的。」接著你一邊一邊的重複這句話。
當然相信詞句的力量可以撫平你內心的傷口也是很重要的。
如果你相信你自我肯定的內容，並促使其成真，那麼你就可以找回你內心的平靜。
與積極的自我肯定為伴很簡單的。很多人在早上起來和晚上睡前的時候重複這些詞句。另外一些人則在自己遇到困難感到內心不舒服的時候對自己自我肯定。
當你相信這些話，並且把它們當做你想要的理想生活的時候，它們才能發揮出真正的力量。你每一次進行自我肯定的時候都是在不斷的肯定這種事實和力量。
採用自我肯定的方式是改變的捷徑。當你使用這種方法的時候，你會發現，這種自我肯定帶來你從未想過的強大力量。另外你可能比你預期的更快受益。你曾經追尋的平和將變成你可以永久擁有的快樂。
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