衣:患有敏感性皮炎的人的肌膚更加脆弱,皮膚屏障功能不健全,易敏感。因此在服裝的選擇上也要更加小心仔細。像棉質、透氣、寬鬆型的衣物是最好的選擇。避免穿腈綸、化學合成纖維類的衣物。針織品、絲質的服飾也應該避免。選擇顏色淡的以膚、避免深色衣物。衣服上的商標也不應該保留,洗滌劑之類的一定要漂洗乾淨,帶有香味的洗衣劑也要避免。

食:要以清淡的食物為主,避免刺激性的食物,俗稱「發物」。像海鮮、鴨肉、熱帶水果、牛肉、羊肉、竹筍都要避免;並且也要戒掉燒烤、油炸類的食物,生冷難以消化的東西也不能吃。因為這些患者一般脾胃也較為虛弱。含酒精的飲料也不要去嘗試,會加重病情,皮膚更加瘙癢。

對於有過敏性皮炎的小夥伴來說可以說非常難熬了,要忌口這麼多東西。但是食療法卻在治療的過程中可以發揮著不可替代的作用。可以多使用保護脾胃的食物,煲一些養胃的湯來理療。

  住:一般患有皮炎的患者皮膚較為乾燥,忽冷忽熱時病症就尤為明顯,不適感就會加重。所以保持房間溫度適宜,濕度適宜也是很重要的。可以配備空氣加濕器、溫度計、濕度計隨時進行調節。不建議養寵物,毛髮、皮屑都會成為敏感源。一定要保持房間的整潔和通風透氣,不建議使用空氣清新劑類的產品。

  行:要避免陽光的暴晒,當然適當的曬太陽肯定是對皮膚的恢復有好處。要注意加強身體的鍛煉,提高身體素質,但是要注意汗液也有可能會對皮膚產生刺激,要及時洗澡。另外避免去植被茂盛的地方也是減少過敏的方法。

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