第一，為什麼不能喝冷水？中醫認為「腎主水液」。腎陽具有蒸騰氣化功能，可使膀胱的水液化生陽氣布散到周身變成「活水」。慢前患者大部分「腎虛」，當他們喝進去的冷水，進去到膀胱後，會消耗本來就不多的腎陽腎氣，導致這部分冷水沒辦法完全被人體「氣化」，於是變成「死水」排出體外。他們是「喝什麼尿什麼，這邊一喝那邊就尿」。

正常人喝水多，會造成體內濕氣停留。所以慢性前列腺炎病人不能喝水過多，正確的飲水習慣是「少量多次，要喝溫水」。

第二，慢前病人最怕感冒？感冒雖然是小病，但會引起全身不適，慢前病人尤其明顯。「膀胱為水腑，內藏津液，主小便」。人體的臟腑和經脈相通，「足太陽膀胱經主一身之表」。因此感冒會直接造成足太陽膀胱經受邪。所以很多病人一感冒會出現尿頻尿急等小便不利的癥狀。

正常人應該鍛煉體質，可以每天做固腎功和八段錦，根據外界氣候變化而增減衣物，儘可能預防感冒。

第三，慢前病人要適當節慾？前列腺是人體一個性器官，如果男子老是性衝動過多，會刺激其充血，加重局部淤滯。但是絕對禁慾也不可取。前列腺液有殺菌作用，老是憋著忍著，尿路殘留的細菌不能被順利排出來，也會加重局部癥狀。

「食色，性也」。我們不過分得沉溺於美色和飲食，有取有得最好。

第四，慢前病人必須戒酒？慢前病人的發作期很多表現為「濕熱內蘊」證候，而「酒是濕熱之最」。喝酒一次就前列腺立馬給你個眼色看。「陽氣出上竅，陰味出下竅」。辣椒味道很重，吃了易引起痔瘡，腸道緊靠前列腺，辛辣刺激食物盡量少吃。

喝酒不好，聚會必須喝酒時，盡量用紅酒或黃酒代替。而且喝一點酒後，應該趕快喝一點酸梅湯解掉，酸味可以制約辛辣。

「三分治，七分養」。慢性前列腺炎患者只要耐心調養半年不再複發。這個病就一定可以完全治癒。

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