晚上磨牙的原因有很多，肚子里有蛔蟲只是其中一個可能原因，不能將磨牙和肚子里有蟲子劃等號。

一般來講，夜間磨牙是由以下原因導致的：學習或工作太緊張疲憊，壓力較大；飲食鈣攝入不足，身體缺鈣導致神經功能紊亂；牙齒畸形錯位；肚子里有寄生蟲。

夜裡唾液分泌較少，牙齒之間少了潤滑，「干磨」起來磨損很大。輕者，第二天早上起來會覺得牙齒不舒服，吃東西時沒有嚼勁兒。重者，牙釉質磨損殆盡，牙本質暴露出來，對冷熱酸甜十分敏感，還可能誘發牙髓炎、牙周問題、咀嚼肌肉損害等。

發現磨牙問題不妨從以下幾方面應對：調整心理狀態，學著釋放緊張和壓力；飲食中注意多吃富含鈣的食物，比如奶製品、綠葉菜；牙齒咬合不好的人，最好進行正畸；懷疑寄生蟲感染，可以先做檢查，不必盲目驅蟲。

磨牙如果實在嚴重，睡覺時戴個矯治器是個不錯的選擇。一開始可能不太習慣，但適應幾天就好了，總比把牙都磨壞了強。▲（答者：健康行者，歡迎關注）