今天參加了一個為期2天由法鼓山基金會舉辦的"心劇團~2013幸福體驗營-幸福停看聽"的活動.  想參加這個活動不是特別因為宗教的關係, 而是其實在去年透過一個朋友介紹也報了名,但是寶貝臨時因為身體不適而錯過了機會.  而今年的6月份左右,有一天無意間看到某粉絲團分享心劇團的動態並告知還有些許名額, 二話不說趕緊去報名, 也很幸運的在名額被秒殺前報名成功.  在行前爬了許多家長分享的文章感到很興奮,對我來說,能遇到一個好的成長體驗營有時也是要靠運氣的,而連續幾年辦下來, 心劇團的活動評語正面及成長不斷, 有些家長更是年年都報名,為的就是不要錯過和寶貝一起成長的機會.  收到行前通知的時候好期待, 因為內容好豐富喔~~ 

     

抵達位在捷運西門站的基金會大樓後, 有許多志工和心劇團的大哥哥大姐姐幫忙引導並分組, 將攜帶的物品放置妥當後就可以到被分配到的小組去找大哥哥姐姐了.  我們分到的是第四組,是由奇異果哥哥, 小P姐姐和瞇瞇眼姐姐帶領的小隊.  熱情的主持人馬鈴薯姊姊帶領著大家用做動作和表演的方式來了解一些體驗營的規則 (例如不能奔跑, 要分享物品等等).  心劇團的大哥姐們運用表演(短劇)的方式來提醒小朋友注意事項是個很棒的方法, 小朋友不但看的嘎嘎笑以外, 也對要傳遞的內容加深印象呢.  

 

   

 因為不強調宗教, 這次體驗營強調的是幸福停. 看. 聽, 主軸不外乎在告訴孩子們有關"心六倫"的概念和日常生活中要如何落實. 而幸福停看聽呢,主要希望孩子們能夠靜下心來看看四周的生活, 當心能靜下來觀察和聆聽時會發現其實幸福是隨手可得的.  而大人在生氣或倍感壓力時,不妨深呼吸,靜下來多聽多看, 或許會發現原來解決問題的方法不只一種.  

   

 接下來, 小孩們跟著大哥姐繼續上環保小尖兵的課程而家長們上到了七樓去上關於食品安全的課程.  課程請到了大家都很熟悉的吳教授來授課, 課程內容相當豐富.  雖然大部分內容媽咪我都有概念,但是也學到了許多正確的觀念.  聽完了吳教授的課程之後, 媽咪我決定把家裡的不鏽鋼鍋子丟掉去買一個鑄鐵的鍋子, 另外含色素的零食要慢慢從家裡消失了...... 

 

 

 

中午時間基金會準備了素食供大家食用. 可能這半天來覺得自己已經成長不少, 吃起來覺得菜也更甜更香了呢.  有一點很特別的地方就是,在吃完飯時要留一片菜葉在碗裡,然後加點熱水涮一涮之後把水和菜吃掉. 這也是環保的方法之一喔~~ 

吃完午飯接下來是睡午覺時間, 大家分別躺在地上後有大姐姐講床邊故事, 過程中不斷的有流水和鳥聲的音樂, 讓整個心情很放鬆,很舒服,寶貝最後也終於入睡了~~~ 

   

下午家長的課程是如何從孩子的繪畫中看出孩子的內心世界.  雖然在大學有修兒童心理學,但是對於繪畫這部分並沒有深入了解, 因此這個課程對我來說滿有意思的.  過程中老師分享一些他們在臨床上如何分析一些受家暴的小孩子的繪畫,並且也讓家長們畫一幅"我的家人",畫完之後教導我們如何分析,如何從畫中看出家庭角色相互之間的關係.  非常的有意思,也建議有興趣的家長可以買幾本書回家研究, 分析下來還滿準確的喔~~~呵呵.  老師另外有提到關於未完成事項,在夜深人靜時如果常會想到一件事情,表示那件事情是在未完成狀態,有機會要趕快去完成它喔~~

 

 

 明天還有一天的體驗, 將由我家爸比帶著寶貝上場. 真的要感謝基金會每年都能免費的辦理這樣有意義的活動讓親子能夠共同成長.  參加這個體驗營很輕鬆, 因為沒有人會提到宗教的問題,沒有人會跟你強調哪一個是真的, 那一個是假的.  一整天下來收獲真的很多.  有些感動和收獲不是我用言語就能表達的,唯有親身體驗,走過之後才會深深的留存在心中.  在這強烈建議各位朋友有機會可以拋開"宗教",帶著孩子來體驗, 張開手臂勇敢大聲的說愛,用觀察和聆聽的方式發現生活, 發現愛~~~.