菜花大量上市時很便宜,但新鮮菜花不容易保存,我們來把它晒乾,這樣及能保存,而且乾菜花曬吃起來特別的香,脆脆的韌勁。

菜花洗乾淨,切成大些小花(晒乾後縮小),蒸鍋水開後蒸三分鐘(斷生即可),也可用開水焯,但用水焯過的水分大,不容易晒乾。放在通風良好環境太陽底下暴晒,看天氣晴朗度及溫度,大致三至四天晒乾。(晚上要收回,預防露水),晒乾的菜花用塑料袋包好紮緊,放入通風陰涼處保存或者冰箱冷藏。吃時取出儘快紮起來,菜花干與空氣接觸,容易變成暗黃色。

乾菜花的吃法:

菜花拿出用水泡軟,沖洗乾淨。臘肉切片,把菜花臘肉入盤,加蔥薑絲,少量生抽。上鍋蒸十五左右,一道美味菜肴做好了,臘肉油脂菜花吸收了,臘肉的香滲透到菜花中,菜花吃起來又香又韌。

菜花沖洗乾淨上鍋蒸十二分鐘,五花肉去皮切片,鍋中放油幾顆花椒一個八角出味後放肉片爆炒出油,加蔥姜蒜爆香,加料酒翻炒幾下淋少許醋。加菜花翻炒,加生抽胡蘿蔔鹽,淋香油出鍋。


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