我相信大多數人都有這樣的經歷：下午三四點忽感疲倦，於是爬上床去，也沒有上個鬧鐘，就這樣睡過去。一覺醒來，直睡得天昏地暗，望向窗外，大街上燈光撲朔，行人如織，而房間內一片靜謐，霎時間感覺自己被全世界拋棄，一股苦澀孤寂之感油然而生。

普通的上班族，忙碌了一個星期，往往周末會給自己一個放鬆的時間，早上睡個懶覺，不到飯點堅決不起床，然而就是因為自己早上起得晚，下午的時候又容易犯困，意志不堅定的乾脆就沒出息的去鑽那被窩，結果往往睡過了頭，體會了一把孤獨無助感。

我自己就經常是這樣，所以捱到了最後，即使自己下午再犯困，再打盹，心裡的小人再不停地催促自己去睡覺，我也決計不願意再去了，因為睡醒時的那個感受真的不好受。

從心理學的角度來講，這樣的情況多見於性格內向者，人本來就是群居性動物，性格內向者也是，但是因為性格內向，平日里又少與人打交道，交流不足，所以這個時刻觸景生情，感受異常強烈。再加上人剛睡醒時大腦處於半昏迷狀態，對這種情景無法做出正確判斷，更加深了壓抑感。

而這個時候，往往天色昏暗，不知時刻，我曾經有個朋友跟我講過，他在這個點醒來後，誤以為是早晨，起床穿好衣服，拎起包就準備去上班，結果被他父親一把拉住，這才清醒過來，鬧得這麼一個笑話。

年輕人往往更加懂得時間的寶貴，特別是如今互聯網的發展，使得年輕一代接觸到大量的信息，也懂得許多道理許多事情，對於時間的規劃更合理，所以往往一旦從傍晚中醒來，其因為浪費了時間而產生的愧疚感蓋過了因為孤寂而產生了壓抑感。譬如說我，我以前總會想，如果這段時間我在看書學習，寫字作畫，無論做些什麼，總是比睡覺要強的，想到這裡，深感自己好像犯了一樁大罪過，失去了寶貴的東西，有人說「時間就是金錢」，那麼我不僅賠了錢，還弄得一臉愧疚，其實也就解了個不必要的睏乏，因為這頓覺我睡不睡都可以，這買賣可當真不划算。

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