又到了外籍老新娘每年返台探親的時候了，這次的回台計畫雖然目前才過不到一半，卻感覺很充實，或許有家人朋友陪在身邊，再怎麼樣都會覺得幸福而踏實 : )  首幾發就是參加Nike在台灣辦的首屆女子半程馬拉松。

從返台至今，有大大小小不同的聚會，再加上這陣子台灣的天氣豪雨不斷，練跑的規律性沒有像第一次參加半馬那樣穩定 (第一次半馬，請點我)。而且自己的藉口很多: 白天天氣很悶熱，跑起來會要人命；傍晚想跑時卻又常常下大雨；早晨起來想晨跑又往往睡過頭。總之，這次參加半馬是帶著訓練不足的心態上場，再加上幾次在台灣傍晚練跑的心得，我發覺在台灣跑步的流汗量比在美國大多了，一樣的喘度，美國七、八公里在台灣五公里就可以達到了。不過，再怎麼樣還是有參賽前的興奮感。

 

 

參賽的前一天，我跟姊妹淘到市政府領了參賽晶片跟相關物品，帶著手機裡的E-mail信件確認函報到，每人會領到一個牛皮紙袋的大信封，內容物有跑步綁在鞋子或腳踝的晶片以計算成績、運動背心、參賽布條、寄物袋、寄物號碼、sneaker巧克力一條、體能果凍飲一包、沐浴乳、衛生棉條的廣告、賓士汽車的橡膠手環、指甲保養優惠劵(特價NTD899)，感覺是個行銷小包裹；再加上台灣的路跑總是報名人數眾多，覺得辦一場路跑可以很賺錢的感覺。不過運動是好事，能讓身體健康或讓國人培養運動的好習慣，很賺錢的意義已經大過實面上的價值了。再說，台灣路跑的報名費跟美國比起來真的便宜很多!!! 像這次的Nike女子半馬，一樣的賽事在DC的報名費要175美元，在台北只要台幣兩千(約美金65~70)元，不過兩地的物價及消費標準不同，也不可單一以價格來評斷優劣 (覺得自己很愛下但書)。

 

由於比賽當天需要五點半開跑，當天我們四點就起床了，抵達會場匆匆寄物後，做一下暖身操就上路了。參加的人數很多，運動筆記說約有一萬五千人參賽，所以剛開始真的跑得非常慢，因為也前進不了，所以就沿著人群慢慢跑，五公里之後逐漸有補給品: 沾濕的海綿讓跑者涼爽一下、礦泉水、運動飲料、香蕉、餅乾等。

老實說，在台灣路跑的難度比較高，跑一下子就滿身大汗了。這次路跑從七公里之後的幾乎每個補給站我都會停下來喝個水，喝了幾次之後又想上洗手間，排到的那個公廁(在大佳河濱公園那兒)剛好沒有水龍頭可以洗手，又跑到下一個公廁繞去洗手，喝完水又覺得餓，又想停下來吃個餅乾或香蕉，吃完又覺得渴，又想到下一個補給站喝個水...，整個跑程覺得自己有夠忙。一路上也都人好多，但看到一大群熱血的女孩兒們一起努力路跑又覺得很感動。到了後段自己有點兒連走帶跑的前進，最後五公里尤其難熬，通過倒數五公里的大拱門時，另一側剛好是終點站，聽見主持人對完賽者的歡呼跟鼓動，雖覺得自己離終點處不遠，但往前卻看見滿滿的跑著跟無止境的人頭；再加上肚子相當餓，最後幾乎都是抱著: 「要到下一個補給站吃香蕉」的念頭而捱到終點。人為財死，鳥為食亡的道理在當下感受特別明顯。

 

跑到終點線時，看到終點線寫著2:44:XX(大會時間)有點兒洩氣，因為覺得自己也跑太慢了。不過想想自己在整趟跑程這麼忙: 又要喝、又要吃、又想拉、汗又流的特別多，還有平日練的也沒特別規律，就比較釋懷一點兒了。

自己的第二個半馬: 21公里

個人完賽時間: 2小時37分55秒

速率: 8公里/小時

 

Nike今年舉辦的女子半馬的顏色是以祥和舒服的藍綠色為主，完善後的T-Shirt是以白色為底色，藍綠色的字樣弄成的，不過我拿S的size有點兒過小，(在美國拿S都覺得好大)。抵達終點線除了有完賽T可領外，當然還有富紀念價值的獎牌跟毛巾一條。個人覺得完賽後的獎品很優，可能第一次參加的半馬完賽後只有一面獎牌而已，相形之下覺得台灣NIKE舉辦的台北半馬紀念品相當有價值。搭捷駁車抵達報到處時，現在有許多攤位: 按摩、指甲保護、冰棒、水、礦泉水等，彷如一個小型的園遊會，最後還有小型的演唱會來個after party。

 

總地來說，能暢快地流汗感覺很好，也很感謝Nike在台舉辦的首次女子半馬。九月底要到保兒的出生地參加另一場半馬，希望自己能夠恢復規律的練習，成績上也可以比這次更好 : )