相信許多人都遇過想放屁，卻因缺乏「天時地利人和」，只好強憋著不敢放。不過，有澳洲營養學專家表示，一般人每天約會放15次的屁，屬於正常生理現象，如果強行把屁憋住，不僅對身體不好，而且嚴重的話，氣味還有可能會從嘴巴跑出來！

據英國《太陽報》(The Sun)報導，澳洲紐卡索大學(The University of Newcastle)營養學教授柯林斯(Clare Collins)表示，放屁是人類很正常的生理反應，一般人每天大約會放15次的屁，如果硬憋著不放屁，就有可能引發脹氣等症狀，倘若憋得太久，氣體除了可能在無法控制的情況下跑出，還可能造成憩室炎(diverticulitis)。

柯林斯進一步指出，假如腸內一直堆積著氣體沒有排掉，部分氣體便可能重新回到血液循環中，最後再從嘴巴或呼吸道排出，而這也是引發口臭的原因之一，恐怕會對人際關係造成影響；她建議，當身體想要放屁時，就應該「老老實實放出來」，這才是對消化系統最好的方式。

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