肺主氣，外合皮毛，司未外，肺氣不足，衛外不固，容易導致外邪內侵，形成風團，癮疹，咳喘，鼻塞等。

脾主運化水溼。脾氣內虛，運化失職，水溼內停，泛而爲痰，痰溼內蘊，肺失宣肅。

也可以導致咳嗽，氣喘。素體腎虛，稟賦不足，體質薄弱，容易形成過敏性體質。

中醫認識過敏主要從人體的正氣不足以抵抗外邪入手。

這樣我們便可以理解爲什麼有人之前不過敏，而現在開始過敏了。

而西醫主要從外來的過敏原入手，所以會要求你查出過敏原，並予以規避。

中醫學和西醫學雖然在理論基礎上有着本質的區別，但是其中也有着千絲萬縷的聯繫。

中醫學中的風邪與現代醫學的過敏原之間便有着密切的相關性。

具體表現在以下幾個方面：

第一、致病範圍廣

中醫認爲風爲百病之長，寒、溼、熱等外邪常依附於風而侵犯人體致病，風邪致病具有快的特性，常觸人即發。

而西醫認爲能引起過敏反應的過敏原有幾百種之多，在人類的活動範圍之內幾乎是無處不在的。

過敏原也具有致病急，變化多等特點。

第二

兩者具有共同的致病途徑。多從肌表、口鼻而入，或兩者同時受邪。

第三

四季常有。春季爲主要發病季節。

第四

兩者致病都具有遊走不定。病位廣泛，發病急，傳變快瘙癢難耐等相同的特點。

第五

現代藥理研究，中藥的祛風藥中，如荊芥、防風、辛夷、蒼耳子、白鮮皮、蟬蛻等均有明顯的抗過敏作用。

我們都知道春天是陽氣生髮的季節，正常情況下我們的陽氣會隨着氣溫的上升而逐漸生髮，如果陽氣得以生髮身體的氣血就會通暢，這樣也就不會有各種雜病發生。

所以，到了春季就過敏看來就一定跟陽氣的生髮有關。

也就是說，如果陽氣當生髮而不能生髮，反而鬱滯在體內、皮下，就有發生過敏的可能。

簡單說，應該有不少人有過一到熱的地方就周身刺癢的感覺，到涼爽的地方刺癢就會消失。這就是陽熱之氣鬱在皮膚之下刺激皮膚所產生的感覺。

而過敏性鼻炎不過是鼻子癢而打噴嚏，哮喘不過是氣管癢而咳嗽喘罷了。

陽氣不能生髮有三種情況：

01.體內有熱體表受風

一種是體內有熱體表受風，風和熱相搏於體表不能宣發於體外，就會引起過敏。

02.體表受寒

另一種是體表受寒，寒邪的性質是束縛的、收引的，它束縛了我們身體的肌表，導致陽氣不能生髮而過敏。

體內的熱可以因爲嗜辛辣刺激類飲食而生內熱；又可以因爲暴食暴飲或大魚大肉產生胃腸積滯，積滯化熱而產生內熱；還可以因爲情志不遂，抑鬱、壓抑、壓力而導致肝氣鬱滯，氣機疏散不利自然影響陽氣生髮引起過敏。這些情況是最常見的。

03.體質虛弱者

還有一種就是身體體質太過虛弱，身體出虛汗，乏力，面色差，皮膚腠理疏鬆，風邪自然會侵犯人體而引起過敏。

如何預防春季過敏

01 正氣內虛是過敏性疾病的內在因素。過敏發作期患者必須休息，病情緩解後應當選擇適宜的時間，鍛鍊身體，增強體質，減少或減輕疾病的發作。

02 中醫也講究“虛邪賊風，避之有時”，容易過敏的人，在增強正氣之餘，對過敏原需採取適當的規避。

03 平時就容易過敏的患者，早晚出門儘量避免受風受寒，適當穿厚些即可。

04 飲食避免暴食暴飲、辛辣刺激、過量甜食，而令腸胃產生積滯、積熱。

05 平素易過敏最近又感冒的患者，應及時治療感冒及感冒後遺症。

06 過敏性鼻炎的患者可以每天早晨用手指蘸冷水清洗鼻孔，以提高鼻黏膜對冷刺激的適應能力。

07 過敏性鼻炎的患者還可以常搓鼻翼兩側迎香穴至局部皮膚溫熱。

平時調養參考

1.患者以兩手魚際或掌心摩擦至熱，沿着兩側鼻翼，至上而下，並以掌心按摩面部及項後枕部皮膚，按摩時用力輕柔。

每天按摩10到15分鐘，每天2到3次。

適應於過敏性鼻炎患者。

2.用鵝不食草，白芷，川芎，辛夷花，細辛共研末。放瓶內備用，過敏性鼻炎發作時，頻頻嗅之。

3.生綠豆60g，生薏米30g，加水，煨爛，加白糖適量，連湯服。適用於過敏性溼疹。

4.黃芪，蓮子各50克，豬肺一具洗淨，加水，作料。燉煮至豬肺熟時，加食鹽調味，飲湯，食豬肺，蓮子。適用於平素肺脾氣虛，易感冒自汗，易過敏的人。

預防過敏的食物

01金針菇

經常食用金針菇有利於排出重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。

02蜂蜜

蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，但在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裏面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

03大棗

日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。

作者：航天中心醫院中醫科 張鈺

編輯：公衆健康促進部

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