睡覺時經常有無意識的劇烈動作嗎？或者失去嗅覺？根據一項對於帕金森氏症的新觀察指出，這些表現可能是大腦變化的早期跡象，可能罹患帕金森氏症的風險更大。

談到帕金森氏症時，最常想到的畫面是搖晃、難以自主移動的老年人，這對於帕金森氏症後期階段的印象是正確的，「運動遲緩」和「震顫」是該疾病 2 個最重要的症狀。

但過去 15 年的研究指出，帕金森氏症疾病早期會發生的一些變化和症狀，甚至比這些動作變化還要早。這裡有 4 個最常見的早期警訊，有這些症狀未來可能罹患帕金森氏症的風險較高。

1、嗅覺喪失：

根據確診帕金森氏症的人回憶，發生震顫或其他運動問題的前幾年就開始出現嗅覺變化。但許多人都不會意識到自己嗅覺失靈，經過測試，發現高達 90% 的帕金森病患者已經失去嗅覺。

2、睡眠不安穩：

快速動眼（ REM ）睡眠行為障礙和罹患帕金森氏症的風險有關。 REM 睡眠行為障礙，簡稱 RBD ，患 RBD 的人肢體會表現出夢中的活動，有時睡眠中劇烈移動，甚至傷害自己，但他們往往沒有對於這些行為的印象。 RBD 只能透過特殊的睡眠研究來診斷，但大多數患 RBD 的人會在十年內患上帕金森氏症或類似病症。

3、便秘：

對於患有帕金森氏症的人，消化和排便是一個很大的問題，且在出現震顫表現前很久就開始。人們可能因各種原因而便秘，但很明顯帕金森病患者的排便有問題。事實上，便秘可能是最早的特徵之一，在帕金森氏症確診的 20 年前。

4、焦慮和憂鬱：

感到焦慮或憂鬱，超出日常生活的正常起伏，是帕金森氏症患者研究中最大宗的問題之一，甚至比運動表現的變化更重要。這來自於大腦中化學活性平衡的變化，而這些變化在人們確診帕金森氏症前十年就開始了。

特別提醒，有很多原因會導致上述這些徵兆。即使你具備所有症狀，並不代表未來一定會得帕金森氏症。但有充分的證據表示，大多數確診患帕金森氏症的人都經歷過部分或全部這些症狀。