這個問題蠻有意思,看來平日里喜愛的食物並不適用於帶到孤島上去啦。

一般日常我們選擇食物都是選擇自己喜歡的,且低脂清淡健康的食物,如蔬菜水果粗糧之類的。

去孤島上當然不是旅遊啦,要什麼就可以買到什麼,假如要帶到孤島上的食物必須要滿足兩個條件,一是高飽腹感,如豬肉、牛肉或者雞肉等富含高蛋白的高飽腹感的食物,其次就是高碳水、高纖維素的食物,這類食物也會增強飽腹感,如饅頭或者餅類。在孤島上不知道呆多久啦,要是時間比較久的話,島上又一無所有,最好帶著些補充能量的食物,而不像平日里想吃什麼就帶什麼。謝謝,純屬個人看法。


1.淡水

2.壓縮餅乾

3.風乾牛肉乾

4.食用鹽

5.堅果

具體分析一下為什麼帶這些

水:是維持生命最基本的保證。

壓縮餅乾:攜帶方便,食用後更易產生飽腹感。

風乾牛肉乾:最不易變質的肉類。

食用鹽:身體不可缺少的礦物質。

堅果:不易變質,能夠迅速補充微量元素。

荒島攜帶這些食物,是比較完美的組合都不想回來了!


米飯,蔬菜,餅乾,飲用水,水果


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