文 | 齊麗娟

經歷過懷孕分娩的女性都會發現自己的外觀有明顯的變化,其中最普遍的煩惱應該就是變胖,都說“減肥是女人一生的事業”,就算是產婦也不例外。很多人在月子期間就開始策劃自己減肥的事情,看到老婆這麼熱衷於減肥,丈夫最常說的就是“瞎折騰什麼,胖點健康”。表面上說着不介意,但是他們的內心是怎麼想的呢?

丈夫們不能對妻子們說的話,都通過匿名在網絡上傾述了,第一個丈夫他說自己雖然和妻子說的不介意,但是事實上心裏面是介意的。因爲剛結婚的時候妻子並不胖,生完孩子之後就變胖了,在此之後就再也沒有減下來了。雖然他也知道妻子忙着工作、做家務、照顧孩子,所以沒有時間減肥,但是他還是希望妻子能抽點時間減肥,哪怕減一點也好,畢竟現在看起來不僅更胖,而且還很顯老。

第二個丈夫也說自己是介意的,但是他並不嫌棄妻子現在變得不好看,因爲他知道妻子原來是漂亮的,只是爲了生孩子所以才變胖了,所以更擔心她因爲變胖而不健康。第三位丈夫就非常直接了,直言非常介意,並且會很嫌棄,因爲他自己的身材就保持的很好,所以是個要求很高的人,因此發現妻子變胖之後,如果沒有努力運動減肥,那麼他會覺得不高興。

不過也有不介意的丈夫,他們都認爲妻子是因爲懷孕生子才變胖的,並且胖一點也不會影響美觀,所以沒有關係,但是他們也提出還是希望妻子能儘量控制,不要長得太胖了。

其實丈夫的態度,妻子也是明白的,也有寶媽在傾訴自己產後長胖了30斤,雖然老公嘴上什麼都沒說,但是自己知道他是介意的。因爲生完孩子之後他再也沒有帶着自己參加過任何聚會了,也很少和自己同框出現過,所以這位寶媽也很積極的減肥。

愛美之心人皆有之,雖然大家在結婚的時候說過“無論貧窮或富貴、疾病或健康都會在一起”,但是現實中都用不着貧窮或是疾病的考驗,僅僅是變胖、變醜、變老就讓很多夫婦因此離散,就算很多丈夫並不嫌棄妻子變胖,但是他們也絕對不會喜歡妻子變胖,只能說可以忍耐,因此作爲妻子,就算不是爲了別人,也是爲了自己也要好好減肥。

產後的減肥需要女性更多的決心,大家可以利用的時間會變得更少,這時候需要大家好好利用丈夫這個工具,讓他們參與帶娃、做家務,給自己留出更多的時間,從飲食上和運動上下手,循序漸進的減少自己的體重。

不過節食減肥的效果並不明顯,並且易反彈,所以還是建議大家在飲食上做到控制,並不能完全不吃,更多的精力應該放在運動上,出了月子之後,就可以採取瑜伽、跑步、游泳等方式減肥,除此之外,母乳餵養也是一種大量消耗熱量的方法。

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