我國近6成大學生都是“夜貓子”，這4點原因成關鍵，你中招了嗎？

　　同學們進入大學以後，學生們擺脫了高中每天早七點晚十點的繁忙時期，而且大學生活比初中高中相對自由，也不會有每天抽查的條文規定。在大學裏，每個同學都過得比較自由，有些大學生不好好利用這自由的時間，反而去放縱自己，纔有了熬夜的現象，是什麼原因導致了大學生熬夜成癮，成爲了“夜貓子”呢，其實啊，這4點原因非常關鍵，一起來看看，你中招了嗎？

　　1.沉迷遊戲、影視劇

　　很多同學在沒有老師和家長的監督以後，無所事事，於是把很多的時間浪費在玩遊戲或者追劇，這兩者都是消磨時間的主要途徑，甚至還有一些學生會因爲玩遊戲看電視劇通宵，付出生命的代價。

　　2.學習的壓力大

　　有的同學上了大學的時候還是會和高中一樣有目標，所以有壓力，因爲學習熬夜的現象大部分出現在考試周，而且會擔心掛科影響自己順利畢業，所以形成了熬夜的習慣。

　　3.手機黨

　　現在我們國家大學生“低頭族”已經越來越多了，很多同學都表示自己已經離不開手機。晚上睡覺時，個別同學不刷手機，或看短視頻，小說等等都睡不着覺。感覺屬於自己的時間不能浪費“捨不得睡”就是想熬夜刷手機，越看越興奮.

　　4.“被熬夜”

　　也有許多的同學想睡卻沒法睡，因爲大學都是集體生活，大部分學生都是和舍友度過大學四年的，所以會遇到打遊戲的舍友，他們一到晚上就是他們最興奮的時候，只有感受過得才知道。開外放聽歌的刷劇的這部分都在女生宿舍出現的多。熬夜打電話“煲粥”的小情侶一打兩到三個小時。有這種室友在想早睡是不可能了。

　　所有，這4個因素成爲了大學生熬夜的重要原因，不少同學‘報復性熬夜’是變相的補償自己,放鬆自己的一種方法,但我們要知道，熬夜畢竟是一種不健康的生活方式,長此以往會對身體產生不可逆轉的危害，而且，對於第二天的學習也會受到很大的影響。所以，同學們還是要儘量改掉熬夜的壞習慣。那麼你覺得還有哪些原因導致了大學生熬夜呢？一起在評論區發表一下你的看法吧。