桃子是我最喜歡吃的水果，沒有之一。因為很多水果吃多了會傷身體，像杏，李子啥的，但是桃吃多了一般沒事。上高中的時候，家裡面一般到月中的時候就會去學校給補充糧草（住校的，一個月回家一次），一般都會給我帶點菜和水果，水果的話冬天蘋果夏天就桃子了。一次給帶差不多10多斤吧，我是標準的2天給造完，一般當天送來就能吃7、8個，那還是省著吃的。

我喜歡吃硬點的桃子，尤其是那種吃起來很脆，微酸的那種。軟點的桃子到是會很甜，但是吃起來口感總覺得不好。像那種硬桃子，一口爽脆，入口微酸，回味甘甜，這樣的桃子吃起來才是一種享受。

好了，不說了，我要去買桃子了

桃子也有脆桃和軟桃之分，脆桃就會吃起來清脆可口，軟桃就是果肉軟軟的，味道很香，他們都有各自的營養價值，味道都非常甜美哦！下面一起來了解一下吧！

該來的還是來了，在粽子、湯圓和豆腐腦的咸甜之爭沉靜之後，又有人拋出了桃子的脆軟問題↓

對於軟桃黨而言，遇到這種桃子就是種福分。一口咬下汁液瞬間爆滿舌尖，甜蜜的口感混合著獨特的桃香佔據了你的味蕾，那一刻 我彷彿擁有了全世界……

（越來越不懂脆桃黨了，你們那麼愛吃脆桃幹嘛不直接去吃蘋果）

脆桃唯一的好處是不容易壞，好運輸，所以賣水果的喜歡進這種桃子。反正我是不吃脆桃的。

嗯，有理有據令人信服。

無論軟桃硬桃，都還是陷入了片面的二元論。真正的完美桃，不太硬也不太軟，成熟的恰如其分，摸上去如你爸的啤酒肚，摁下去又感覺到內在有堅實的中國人的脊樑。一口咬下去，既不會硌得牙幫生疼，也不會汁水亂濺，桃肉充滿了你的口腔，香甜四溢，口感上佳，幸福感從四面八方涌過來。這樣的好桃，實在太少，我這一生，也只吃過寥寥幾個。 遇到了，是上天的安排，是你的緣。

以前我是站脆桃的，因為軟桃比較容易有蟲，而且老塞牙縫

直到前兩年領悟了食物的真諦：沒有不吃的，只是沒遇到好吃的！於是變成了軟硬兼吃，世界需要我這種通吃黨才能和平。

先說說桃子軟硬的區別吧。

桃子剛剛成熟的時候就是硬的，此時的營養成分最為穩定，而且由於膳食纖維和果膠成分的影響，會導致桃子難以消化，而軟桃子，由於金融完全成熟狀態，營養也變得更容易吸收利用，此時吃桃子，營養更容易消化。硬桃子口感更好，而且味道更加清新，因此受到很多人的喜愛，而軟桃子口感不好，而且味道偏甜，較為醇厚。硬桃子清洗是去毛很麻煩，而軟桃子可以直接把皮去掉，非常方便。

我再說說桃子的藥理

雖然營養豐富，含較多脂肪和蛋白質，但早有明言："不宜多食"。原因何在?一則桃子性溫，多吃會令人內熱過盛。二則營養豐富，過量會導致胃脹胸悶。不過，只要不狂吃，便不會發生毛病。桃子的貢獻，除了桃肉能養血美顏，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。中醫有一條藥方，名為五仁湯，能潤腸通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，對於大便燥結，肝熱血瘀和閉經之人特別有幫助。需要注意的是，桃仁能活血，經量過多或行經期間不宜。別以為桃的用處就只有這麼多。說到桃的家族，桃樹流出來的樹膠就已是一味糖尿妙藥，既能強壯滋補，又能調節血糖水平。大家可以一試鮮桃護膚品。宮廷秘方有用桃花煮水洗面、沐浴、飲用。也有用桃子榨汁加淘米水洗面，以潤澤肌膚之說。

桃子的營養價值

桃子的營養成分為每100克桃子的可食部分中，能量為117.2—7.7千焦，約含蛋白質0.8克；脂肪0.1克；各種糖類10.7克，鈣8毫克，磷20 毫克，鐵10毫克，維生素A原（胡蘿蔔素) 60微克。維生素B1 30微克，維生素B2 20微克、維生素C6毫克、煙酸0.7毫克，另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。

桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質的含量較少，但是屬於纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。將桃子做為漢方葯使用是由於蓓蕾中含有的配糖體，對於利尿或便秘頗具效果。而桃子的葉郡，據說可用來沐浴並可去除痱子。

桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。桃子，性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量為蘋果和梨的4～6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

感謝邀請。

我想大部分人應該都喜歡吃軟的桃子??吧，實際桃子變軟也是桃子成熟的標誌，變軟的桃子口感更好，糖分含量更高，也更容易消化。

實際上我們更應該關注吃桃子注意事項：

首先我們應注意不管是軟桃子還是硬桃子都屬於溫性水果，都不易多吃，多吃易引起上火。

其次要注意有腸胃疾病的人應少吃硬桃子，免得加重腸胃負擔。

最後有糖尿病、高血糖及一些溫性疾病患者要少吃或不吃桃子。

另外我們要知道使桃子快速變軟的方法，最簡單就是讓桃子處在乙烯環境中，比如將桃子里放一個蘋果??。

脆桃子好吃還是軟桃子好吃，這就跟甜咸粽子，豆花之爭一樣，一直是公說公有理，婆說婆有理，個人口味喜好，仁者見仁智者見智的話題，但是如果問我很喜歡脆的還是軟的桃子，如水蜜桃類，我要說我喜歡水蜜桃，母音如下：

一，一般水蜜桃生長周期更長，甜度更高，其實，什麼桃子在沒完全成熟之前也都是脆甜口的，但是完全成熟的桃子，水份含量更足，果糖轉換更完全，營養更全，吃起來帶著天然的果香， 蜜甜。

二，一般脆桃較之蜜桃更容易包裝運輸，所以現在有很多水果商硬生生凹出了頂級脆桃的概念，其實真正吃過的話，甜度，口感都要打些折扣的。如果沒有脆甜的口感，只是脆，為什麼不去啃黃瓜呢??！

三，水蜜桃等甜甜蜜蜜軟軟的品種，更適合牙齒不太好的老年人，小孩食用 ;脆桃就只能年輕人牙齒好食用了。市場人群也較少。而且水蜜桃，黃桃清甜多汁，益於消化，還可以做成罐頭，蜜餞，更是不可多得的補益佳品。脆桃出來生吃口感好，做出來的東西總覺得差了點味道。

所以綜上所述，個人覺得水蜜桃完勝。除了價格高些，沒毛病！

我喜歡吃軟桃子，可以剝皮

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你老公會在吃東西上跟你產生分歧嗎？

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我個人比較喜歡吃軟桃子，感覺口感要比翠桃甜度高，九保，還有十四號等這些品種，如果放軟了吃更是美味，而且老人小孩都適宜。

喜歡甜的桃子，脆桃子沒有軟桃子甜

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