流感過後，有些孩子會好不徹底，要不就是鼻孔里時不時地流出些鼻涕，要不就是時不時的咳嗽一兩聲，還有些孩子會一直有痰……，孩子這些細微的小變化，時刻牽扯著家人敏感的神經。

為什麼感冒後，孩子還會一直有很多痰呢？

這是個困擾很多媽媽們的問題，聽著孩子身體里的痰，隨著呼吸一聲接一聲的呼嚕，不上不下，心裡跟著著急，但是又找不到很好的解決辦法。有些時候呢，孩子不會咳，或者是咳嗽的很厲害，但是卻又咳不出來痰。看著孩子憋紅的小臉，家裡人都很著急，恨不得能代替她咳。咳不出來，一是孩子能量不太足，二是，痰濕在體內鬱閉久了，變得比較粘稠的原因。

感冒沒有好利索的孩子，怎麼處理痰多的情況？

流感過後，如果孩子除了痰多，還伴隨著打噴嚏、流鼻涕、怕風、怕冷（小點不會表達的孩子，可以觀察下給他加件衣服是否拒絕，不拒絕就是怕冷）。咳吐稀白泡沫痰，舌質不紅，白厚苔滿布等癥狀，說明孩子的感冒還沒有完全結束，也就是還有外感的癥狀，而此時的咳嗽，就是為了排痰而出現的了，就是有痰刺激了喉嚨就咳嗽，沒有痰就不咳嗽。

打個比方，我們用茶壺燒水時，如果堵住茶壺的孔，當水燒開時，大量的水蒸氣，往上蒸騰，頂著茶壺蓋咕嘟響，此時會有很多的水蒸氣凝結成水珠，停留在茶壺蓋上。當我們把茶壺蓋掀開來，裡面的水蒸氣得以散發出去，水珠也就不會凝結了。

孩子當前的情況，就好比這種狀態，只有讓體表的寒濕，發散出去，肺的功能才能正常發揮出來，才能阻止身體里的水液，凝結成痰。

所以，針對孩子這種情況的咳嗽痰多，處理的思路就是: 解決感冒問題的同時，得想辦法化痰。

如果孩子痰比較多，有出現憋氣的情況，還是需要帶孩子面診下中醫大夫處理。如果孩子只是有些嗓子咕嚕響，食慾，精神狀況還不錯，那可以嘗試著使用以下的食療小方。

以五歲左右孩子的量為例:

生薑15克，紅糖15克，陳皮8克，梨皮（雪梨）1個，蔥白3根。三劑，每劑煎200毫升，代茶飲。

注意事項: 如果孩子平常就特別容易出汗多，要注意觀察，孩子喝完之後的出汗情況，少量頻繁的喝，避免孩子出汗過多，引起體液的大量流失。喝的過程中，給少量頻繁的喝點米油，補充體液。

單純痰多的孩子，也要區分寒熱，但是主要是化痰

如果孩子單純的痰多，也需要判斷下是寒症引起的還是熱證引起的。但是主要的處理思路就是以化痰為主。化痰有兩個調理的方向：一是調理肺，另外一個是調理脾胃。

1、寒症引起的痰多

一般常見於體質偏虛寒的孩子，這類孩子通常體內伴隨著痰濕。痰濕的表現有: 孩子大便容易黏馬桶、眼袋腫大、面色發黃、容易犯懶、舌頭伸出來也是水淋淋的等癥狀。

在經歷了著涼感冒之後，身體的能量經歷了一番內耗，脾胃更加虛弱些，就更大程度地增加了身體生濕的機會，痰濕會在體內大量的聚集。

針對寒的原因引起的痰多，處理的思路有: 燥濕化痰，溫化水飲。

2、熱症引起的痰多

熱的原因引起的痰多，孩子通常會伴隨著，舌質紅，苔黃厚膩，咳吐黃色黏痰，出汗多，喘氣的聲音比較粗重等癥狀。還有一種原因是，痰濕累積了久了以後，淤積的東西都會損耗體液，就會發熱。

針對熱的原因引起的痰多，處理的思路有: 清肺化痰。

單純痰多的情況，就需要媽媽帶著孩子面診中醫大夫，辨證下寒熱，對症治療。

孩子痰多的時候，不適合進補

面診大夫調理的同時，家人也需要給孩子做好飲食的護理工作。因為人是一個完整的個體，生病的時候，往往是牽一髮而動全身，肺的功能出現障礙，會引起身體整個循環都不通暢，也會對脾胃產生影響，反過來，脾胃虛弱了，也會影響肺的宣發之力。

有的時候，家人會覺得孩子生病期間虛弱，應該吃些好的，營養的食物給補一補。其實，恰恰相反，在這期間，孩子的脾胃比平常更加虛弱，既要維持生命活動的正常運行，又要跟疾病做鬥爭，高蛋白、高營養的食物，會加重脾胃的負擔，胃腸道消化不了的食物堆積多了，也會產生新的寒濕，導致孩子一直痰比較多。

所以，肉蛋奶和海鮮、水果、以及其他的零食，都應該忌口幾天。

簡單的2個推拿動作，幫助孩子排痰

搓背：

搓背用大人手掌沿脊柱兩側單手上下來回搓，中間脊柱也搓，搓熱或搓紅即可，時間不定。

咳嗽的話肩胛骨也搓，沿著兩邊肩胛骨下沿左右來回搓。在吃東西至少半小時後，或吃東西以前。可伸入衣服來做，也可隔著薄衣服來做。隨便什麼姿勢都可以，只要能搓到，趴起當然最好。力度自己掌握，以小孩接受為度。

搓後可能咳嗽或短暫咳重，這是好事，尤其痰多更好。小兒不會吐痰，有痰吞了也好。

點揉湧泉穴：

點揉湧泉穴，具有很好的止咳作用。找到孩子腳底湧泉穴的位置，點按300次左右

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