鏈盟健康第二十二期健康沙龍活動
索南老師,國家二級心理諮詢師、身心靈導師、武當臟腑機能調整,高級手法調理師,身心全息能量療愈師,藏密瑜伽教練。多年致力研究和實踐中醫、道醫、西方心理學和身心醫學,並將其有機融合在臨床上,幫助眾多人消除身心疾病的困擾,走上身心健康、關係和諧、事業順暢的光明人生境地。
索南老師以自己多年禪修所獲得的能力,能通過從人體能量場的角度,直接判斷一個人身體、心理的健康狀態,並給予有效的調整,或自我調整的指導。使很多長久醫藥無效的人們,迅速走出疾病或亞健康狀態。
《能量療愈》
2019年01月11日,由鏈盟健康在深圳市龍華區大浪百財雲谷21F順利舉行第二十二期《能量療愈》主題沙龍活動。
本次活動我們請來了索南老師來為我們講課分享健康知識,大部分人都會有脊椎問題,脊椎變形會壓迫神經,影響到我們的肩膀、骨盆,甚至臟腑的功能。據醫學統計,有80多種常見病與脊椎錯位有關,而脊椎問題的根源在骨盆。本次沙龍,索南老師將會給大家現場做骨盆平衡的矯正,而且達到永久定位的功效。
索南老師分享:克里亞能量呼吸
1、金鋼跪坐
2、雙手叉腰 4隻手指指向肚臍 大拇指指向背後, 喉嚨呼吸法 吸氣4拍 屏息4拍 呼氣6拍 8-9輪
3、雙手位於腋窩下,拇指在腋窩下,4隻手指指向胸前 喉嚨呼吸法 吸氣4拍 屏息4拍 呼氣6拍8-9輪
4、 雙手位於肩胛骨上 手肘向天花板指 喉嚨呼吸法 吸氣4拍 屏息4拍 呼氣6拍 6-7輪
5、雙手握拳在肩膀兩側,吸氣雙手向上,呼氣雙手用力向下,用力胸腔呼氣 每 20次後手心向天花板放在膝蓋上休息30秒 重複三輪
6、簡易盤腿唱誦 om shri guru dev namaha三次
7、長呼吸20次 中呼吸40次 短呼吸40次 重複3次再以長呼吸調息7-8次
8、之後可靜心30分鐘
鏈盟健康的使命是「讓天下無大病」
徹底解決大多數人病不起老不起的問題
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