憂鬱症的人會在心裡不斷用負面思想來蓋房子，

一直蓋到沒有空間的時侯，

甚至可能走上自殺一途，

憂鬱症是一種兼具生理及心理症狀的精神疾病，

若不尋求改變或治療，

這些症狀將可能持續很長的時間。

對憂鬱症患者而言，

如果能利用正確的呼吸方法，

專注力訓練來轉移負面的思想，

並透過禪定、靜心及大自然宇宙光能磁場的力量，

來淡化原有的負面意識，

就像是錄音帶消磁般，轉化內心的黑暗力量，

達到穩定情緒、增強免疫力，

自然走出生命藍色幽谷，

開發出正向的心靈光明能量。

對象：被憂鬱情緒困擾、經常失眠、憂鬱症患者、

           及重視心理衛生領域者 (鼓勵照顧者陪同)

報名預約專線：02-2571-6628  黃小姐

時間：每週四下午2:00~3:00 一期四週 共四堂課

費用：本課程為公益活動，參加者僅酌收報名費200元

注意事項：請穿著輕鬆衣服、長褲、襪子，保持輕鬆心情，勿食過飽