天氣好熱⋯你的寶寶是不是胃口不好？？都吃不多呢？？
那就要給他們清爽好吃又營養的副食品呀！！
寶寶和我們一樣都會看天氣挑食物的呢 ^ ^

馬鈴薯+蘋果 👉👉我們家櫻桃可是一盒都吃不夠呢 ><

 

這兩樣超簡易食材
做法也一樣超簡易，其實有時間是可以現做現吃，真的沒時間在冷凍要吃時加熱⋯

🌟🌟馬鈴薯蘋果製作方法👉👉
1.清洗兩樣食材 <我準備的量大約是一個禮拜一天一餐份>

 
2.把兩樣食材都先削好皮（雖然有些人說皮有營養，但寶寶還小，你也不知道農藥是否清洗完全，還是保險起見✌️）
3.切成小塊狀（方便打成泥）

 
4.放入babymoov調理機，蒸煮15分鐘（沒有調理機的可以用蒸的任何方式）

❤️要知道馬鈴薯熟透了沒，可用筷子戳戳看，只要可以輕鬆戳到底，就代表熟嘍 😉

  顯示這個圖案就表示<蒸>選取後就可以設定幾分鐘

 

5.兩樣食材都蒸熟，就可打成泥
（至於打多碎，就看每個baby做調整）

 
6.完成瞜～放涼分裝

 

💋ps : 我會選擇用「蒸」是因為比較不會流失食物裡的營養
還有⋯為什麼蘋果也要蒸呢？
是因為～ 我看了篇醫生的文章
他說：蘋果加熱後營養可是加倍呢而且還能抑止蘋果變黃
😬😬
製作蘋果汁也可以先加熱在做 ✌️

注意事項： 要做這項副食品前要確認這兩樣食材你家寶貝有無過敏？

如果都還沒嘗試過，請個別先給寶寶試試，過敏的話才知道兇手是誰喲



櫻桃是每日 兩餐副食品 

4餐配方奶

兩餐副食品我通常都會給不同的東西  ,  通常只會給一餐粥 , 另一餐則是會選擇馬鈴薯.地瓜類 

可以參考一下瞜 ＾＾ 

會給不同副食品的原因 

大致是因為 1. 怕櫻桃會膩而吃不多

2.其實配方奶的營養很足夠,怕攝取一天的營養過多 <如果是母奶就不用擔心瞜>