如何把“先天一气”从虚无中召来为我所用?
口诀:
先天一气从虚无中来
具体操作:
姿势:双盘。散盘。自然盘。坐椅子上也可以。跪坐都可以。全身放松,双眼闭合。
用双眼神光。看着肚脐前。一寸左右的虚空部位。如果功境太猛。比如。气感太剧烈。震动太大。等。可以离肚脐远一点。
双手抱球状。两掌心相对。放在大腿上。
练完后。肚脐前会有一个气丹。这就是外丹,必须收入下丹田。
功效好者,下丹田有明显涨感。
功理:
持此入静。先天气自来。用后天气感招先天一气。
先天一气来。大小周天。甚至奇经八脉。会自然打通。
先天一气来。胎息启动。
修炼注意事项:
不要乱导引气。气足。自走。顺其自然。
如果在修炼过程中。或者睡觉过程中。身体震动,或者耳边听到雷声,有的会看到火花,这个是正常的。是静极。
震动脉结的好现象,不要对外乱讲,以免功境后退,本来效果好。就没了。