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冬瓜和鴨肉是可以同食的,因為鴨肉具有暖胃功效,冬瓜具有利尿消腫的功效。大家都知道鴨肉和冬瓜都可以自成一道菜,尤其是鴨肉,例如大家耳熟能詳的北京烤鴨、可樂鴨、醬板鴨等等。

冬瓜和鴨肉做成一道菜,而且是一道美味的菜,那是有考究,因為冬瓜煮的時間長就會「爛」,影響冬瓜的口感,想讓冬瓜和鴨肉為食材,做出一道菜做的美味菜,請看吃貨碎碎念下面的菜譜-【荷葉鴨肉冬瓜湯】喜歡動手的可以自己試一試,喜歡看的吃貨可以點贊分享一下,喜歡發表個人意見的朋友,歡迎評論區上大膽分享您的秘訣,得活,走起~~

步驟:1、準備食材:一隻鴨(可根據人員情況選定)、鮮荷葉(乾的也可以)、冬瓜、雞精、料酒、姜

2、將干荷葉用水泡軟、鴨洗凈、再用少許鹽和姜塗抹均勻,去腥;將冬瓜切段裝盤。

3、加入適量的清水放入姜和荷葉,煮5分鐘後放入鴨,加入料酒蓋上蓋子中火燜45分鐘後改成慢火放入冬瓜熬10分鐘。15分鐘後加入少許鹽和雞精,味道更加鮮美(個人比較喜歡吃胡椒粉,因為可以祛濕,味道也很好!!)

【小結】

本道菜為養生菜品,老少皆宜,鴨肉清熱解毒,滋陰潤腸,冬瓜利水消腫,可以祛除暑熱,還能為人體補充營養,此道菜的亮點是荷葉,因為荷葉可以使味道會更清新。

【溫馨提示】

對於素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者不宜食用。


冬瓜可以和鴨肉一起吃的,有個湯叫 冬瓜老鴨湯 非常的好喝!我就做過這個視頻教程你可以看看!

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鴨子湯十里香,鴨子湯裡面放幾塊冬瓜湯更鮮美。記住不能吃都太多,撐著了。那就是一頓吃傷十頓喝湯。


【原創 圖片來源網路】冬瓜鴨肉湯(煲)是夏、秋的經典菜肴。

冬瓜能止渴消暑,鴨肉蛋白質含量高,湯汁甜美,是消除熱氣和補充體力的絕佳搭配!

提醒吃貨們注意的是,高溫鴨湯放進嘴裡不會感覺溫度太高,但會燙傷口腔和食管。所以,最好放一放等溫度適宜再吃!


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