薯條和漢堡能不能吃？
有的孩子家長，是因為孩子考試成績，帶孩子去吃肯德基，但是肯德基最好是不讓孩子吃，一口也不能讓孩子吃，就算碰也不能讓孩子碰，一定不要讓孩子碰以下幾種食物。
1.肯德基
2.油炸食品
3.糖果類
4.雞肉（最好是不讓孩子吃雞肉，雞肉裡面激素太多，最好是讓孩子多吃點牛羊肉。雞肉，鴨肉，鵝肉，魚肉，豬肉最好是不讓孩子吃。）
5.零食，膨化食品（影響孩子智力）
6.生日蛋糕（生日蛋糕裡面的奶油非常多，孩子吃了會胖，如果你們家孩子過生日，最好是用不帶奶油的蛋糕）
7.沒有奶的雪糕（沒有奶的雪糕裡面有很多色素，對身體不好）
8.土豆（土豆澱粉多吃多會胖）
9.速食麵
這幾種習慣也不能讓孩子有，特別是青春期孩子
1.不多吃早餐（人們都說早吃好，午吃飽，晚吃少），現在很多孩子進入初中後學習壓力非常大，特別是初二初三的孩子，初二涉及到地理和生物結業，初三涉及到政治和歷史結業，每天學習都要11點多才能睡覺，孩子早上起來不愛吃早餐，甚至有的不吃，進入青春期的孩子身體還在發育，必須多吃早餐，少吃午餐，不吃晚餐，不知道的話少吃早餐的話數學會不好，會發胖，早餐不吃，增加晚上和中午的飯量）
2.晚上吃多
3.沉迷網路
讓孩子養成這幾種習慣。
1.多吃早餐，少吃午餐，不吃晚餐。
2.遠離手機電腦
3.多看課外書
以上是我在網上搜集的，就因為我不多吃早餐，經常少吃早餐，不吃早餐，中午和晚上猛吃，我現在理科非常差，文科好，我很胖，近視眼
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