科技化時代減輕了人們的工作負擔，現在即便上班也可以坐着完成，而且工作忙起來根本沒時間站起來活動，長時間下去就會引發一系列的病症。而且有些人還會久坐導致患上前列腺炎。前列腺炎是男性身上的一種常見疾病，不及時改善還會引發一系列其他的問題，因此一定要尋找相應的改善方法。

　　久坐容易導致前列腺炎原來是這些原因

　　 椅子積壓

　　不管是軟沙發還是硬椅子，都會對身體造成積壓。如果是比較軟的沙發，身體會陷進去，這種情況對臀部以及大腿部位的積壓程度是比較嚴重的，而且重要器官會處於一個包圍的狀況之下，會導致重要器官溫度升高，在滋生細菌的同時還會影響到S殖功能。即便是比較硬的椅子，也會積壓到盆腔器官，會影響到肌肉功能異常以及前列腺充血，長時間下去也會出現前列腺炎。

　　 前列腺負擔增加

　　男人在坐着的時候其實相當於坐在前列腺上，因此會在無形當中增加前列腺的負擔。除此以外，一個人經常坐着，血液循環就會受到影響，這樣很容易導致前列腺在慢性充血，導致代謝物在這些部位堆積，長時間下去前列腺腺管會受到阻礙，自然也會就會導致前列腺炎出現。

　　 憋尿

　　有些人上班過程當中忙起來根本沒時間活動更加沒時間上廁所，長時間憋尿不僅會導致代謝物質在身體內停留，膀胱會壓迫前列腺，代謝物也危及到前列腺健康，這也是導致前列腺炎的原因之一。

　　久坐傷身，引起的不僅僅是前列腺炎還會引發一系列的其他疾病，因此不管多忙，都要隔一會兒站起來活動活動，讓血液暢通的涌動，可以阻止代謝物質在某一個部位沉澱引起疾病，當然想要預防前列腺炎除了要多活動之外還有其他方法。

　　預防前列腺炎可以選擇這些辦法

　　首先、多喝水預防前列腺炎

　　人的喝水量增加，排尿量自然也就會增加，這樣就可以將前列腺周圍的細菌代謝掉，自然也就不會阻止前列腺炎出現。即便是對於前列腺炎患者，多喝水也可以輔助進行治療，阻止細菌傷害前列腺。

　　其次、適度進行行事也能預防前列腺炎

　　太過頻繁的做事也會傷害前列腺，會導致前列腺長時間處於充血的狀態之下，這樣很容易導致前列腺的免疫功能下降，一旦細菌在入侵身體的時候也會就會引發前列腺炎。

　　再次、保障衛生預防前列腺炎

　　重要器官周圍很容易隱藏有害物質，而且前列腺所處的位置通風性也比較差，是細菌滋生繁殖的良好場所，因此在平常一定要做好清潔工作，這樣纔可以阻止前列腺炎發生。