10.12日，我開始了我的瘦身之旅

因為上次體驗過腰部電療

所以這次超興奮的~ 因為想到兩個禮拜之後的我~~~ㄎㄎㄎㄎ

那天是星期天，我約了下午兩點去做療程

進去後，先去換完衣服，顧問就帶我去他們的VIP室量我要瘦身的四個部位以及體重體脂肪

手臂 ( 16堂課) 

屁股 ( 16堂課)

腰腹 (8堂課)

背部 (8堂課)

量完後就沖洗一下，就進去小房間開始電啦~~ 

<因為沒什麼燈....我只能對著鏡子照剪影.....>

 

其實說是電~感覺聽起來有點恐怖

因為其實在過程中感覺像是按摩

按摩的力道就看你能夠承受多少的力量~~她們的顧問會幫你調整

第一次同時貼四個地方，感覺蠻爽的!!~哈

尤其是貼背部，剛開始電的時候超酸的~~~

因為我們職業傷害><~ 平常都長時間打電腦

所以在後背那邊可能就會有很多氣結或是循環不好

所以在電的時候我覺得很有去SPA的感覺.......

第一次療程我的等級沒有開太強~~每個部位平均大約都開到1~2的強度我就覺得差不多了~(總共有10級)

在療程的過程中，他們的顧問差不多陸續有近來四五次~

問我是不是還覺得OK，有沒有哪個部位需要加強，或是哪個部位需要減弱

感覺還蠻貼心的~~沒有被遺棄的感覺....哈哈

第一次的40分鐘感覺電很久

而且電完後我也是有種爬了3座山的感覺.......

之後他們問我要不要做足浴跟藥草浴~~~我當然OK阿

因為聽說可以促進新陳代謝~ 又可以排毒~

而且藥草浴做了之後，對女生的經痛好像會有改善.....

所以我當然興致沖沖啦~~哈哈

<足浴區後面有雜誌可以選~~可以邊泡腳邊看雜誌才不會太無聊....>

足浴的話他們會給你一小碟人蔘粉，你可以先把腳打溼，抓點粉先抹在後腳跟跟大拇指外側

這樣可以先幫腳去個角質~之後再把那碟人蔘粉倒到泡腳的盆子裡去~讓你的雙腳泡個人蔘浴....

<足浴區，你可以自己放水自己調溫度~用人蔘粉搓完腳後就可以舒爽的泡腳啦>

在足浴區大約泡個十分鐘後，那個藥草浴的遠紅外線箱就就差不多預熱好了~於是就可以轉移陣地了...

遠紅外線箱很妙，他是一個箱子...裡面座位的下方有速纖堂老闆從國外帶回來的中藥材

所以進去後，裡面的熱氣散發出來的都是藥草~我想功能應該不外乎就是促進血液循環跟排毒啦!!

  

我本人還蠻愛這個的˙˙因為平常很少運動跟流汗

尤其現在年紀漸漸到了...新陳代謝較差，所以身上的痘疤還有毒素都很多

所以我背部也漲了超多痘痘的......這個藥草浴很合我意~~在裡面呆個15分鐘就可以大量流汗~~

去沖完澡後也全身舒服~~ 而且我那天回到家超超超超想睡的啦!!!!

九點就上床了.....所以瘦身日記才會拖到現在才在紀錄..... 待續.........