睡覺時總會突然一抖，感覺墜落一樣？“答案”說出來你別不信

　　在睡覺的時候，一直有一種奇怪的現象，就是有時候會奇怪驚醒，感覺整個人忽然一慌，身體一抖，然後忽然就醒了。有的時候好像是感覺自己下樓梯踩空了，或者是被某個人打了一拳還有其他一些情況，忽然夢到就從夢裏驚醒了。問了身邊的好多人，有許多人都是會這樣，而且還有很多次這樣的情況。然後每次討論起出現這種情況的原因的時候。很多人會說，睡覺的時候出現這種狀況不必大驚小怪，這種情況挺正常的。

　　根據研究調查發現，從醫學的角度來講這種症狀或者是說現象叫做睡驚症。一般經常會發生在發育當中的孩子們身上這是一種非常正常的情況，由於身體神經肌肉過於興奮而出現的一些正常的表現當你進入睡眠之後，但是大腦還在正常的運轉，就會給你呈現出不同的景象一般像這樣的情況，等到孩子發育長大成人之後就會逐漸的減少或消失。

　　其實很多人在睡覺的時候都會發生抖動的感覺，然後突然有一種墜落的感覺，其實這是神經系統出現的問題，因爲當人的神經元積極性降低的時候，就會導致人的腦部神經元，非常容易出現興奮的感覺，如果說在晚上睡覺的時候，大腦依然保持一個興奮狀態，自然而然就會導致人們睡覺時突然抖動，然後出現失落的感覺。不過這種感覺一般會發生在處於青春期的孩子身上，畢竟這個階段的孩子大腦正在快速的發育，所以說大腦的神經元會比較的亢奮，是屬於正常的生理現象，所以說並不用太過於擔心。

　　但是如果對於成人而言，經常出現這種情況的話，那麼很有可能是由於長期的過大壓力所導致的，要知道人的腦部神經長期受到壓力傷害的時候，神經元的積極性就會不知不覺中變的，這個時候非常容易出現亢奮的情況，所以說在夜間就會突然出現墜落感，所以說對於成人而言，如果說經常受到這種感覺的困擾，一定要學會給自己釋放一下壓力。