長痘痘是絕大多數人都有困擾，而且痘痘的生長部位不一定就在臉上，有時脖子和後背等身體其他部位也可能會長痘痘，那麼，身體上長痘痘是什麼原因導致的呢?怎麼才能快速去祛痘？用什麼方法可以有效祛痘呢？

內分泌失調

內分泌失調是導致長痘痘最常見的原因，導致內分泌失調有很多原因，比如女性在經期時是最容易長痘痘的，還有青少年在發育階段也很容易內分泌失調而引起痘痘，或者是因為熬夜、疾病等原因導致的內分泌失調而造成身體上長痘痘。

祛痘方法：經期長痘痘只要等經期結束痘痘就自然消了，別的原因引起的內分泌失調最好是前往醫院檢查具體原因，再根據醫囑決定如果調理祛痘。同時還要多吃些蔬菜水果，多喝水，才能讓脖子上的痘痘好得比較快。

清潔不當

有些人在洗臉或者洗澡時很容易忽視掉後背或者，就會導致油脂污垢堆積，使毛孔堵塞，最後變成痘痘。或者是有些妹紙化妝時會把底妝一直延伸到脖子上，但是卸妝時卻沒有很重視脖子的清潔，也會導致脖子上長痘痘。

解決方法：每天洗臉洗澡時脖子和後背也要仔細的清洗乾淨，在卸妝時，卸妝產品最好將脖子也仔細的擦一遍，確保脖子的清潔，然後睡覺前可以塗一些祛痘的護膚品，推薦小士兵祛痘凝膠和SK-II的護膚精華素。

免疫力下降

一些人的體質比較差，或者是因為疾病引起的免疫力下降，抗病能力也隨之下降，就很容易讓細菌入侵，身體局部皮膚受到痤瘡桿菌的感染的話，就會導致痘痘的生長。

解決方法：如果本身有疾病的話，就要先將本身的疾病治好。平時用一些浴鹽等沐浴產品洗澡，可以起到殺菌的作用，然後就是保持皮膚的清潔。

輻射引起

長期的面對電腦、手機，或者是強烈的紫外線輻射，就可能引起身體局部皮膚長痘痘。因為輻射會損害皮膚的健康，還會促進皮膚的油脂分泌，所以就很容易長痘痘。

解決方法：不要長時間面對手機和電腦，能不用就不用，如果工作原因一定要接觸的話，最好隔一兩個小時就洗個臉洗下脖子，然後走到戶外透下氣。出門前擦防曬霜的時候，脖子也可以順便一起擦上。

作息紊亂

經常熬夜甚至通宵就很容易導致脖子上長痘痘，或者有些人因為工作原因經常作息時間不規律，睡眠不足，也是導致脖子上長痘痘的原因。因為熬夜時，身體無法適應，就會導致內分泌失調，從而引起脖子上長痘痘。

解決方法：盡量減少熬夜的次數，養成早睡早起的習慣，如果因為工作原因一定要熬夜，那麼也要保證充足的睡眠時間，讓身體得到充分的休息。如果可以，早睡早起是最好解決方法。

油脂增多

油脂分泌過多也是導致脖子上長痘痘的原因之一，因為油脂過多時，就很容易導致毛孔堵塞，如果沒有及時的清潔的話，就會引起痘痘。但是一般脖子上都不太容易出油，所以這個原因導致脖子上長痘痘的幾率要小些。

解決方法：保持脖子的清潔，如果油脂多的話，就要多清洗，然後用保濕水還有頸霜進行保濕，從而達到控油的效果，這樣也就可以避免脖子上長痘痘了。

長痘痘是會絕大多數人都崩潰的事情，而且痘痘的生長部位不一定就在臉上，有時脖子和後背等身體其他部位也可能會長痘痘，所以要注重個人飲食的調整同時結合一些祛痘的產品進行預防。現在市面上的祛痘產品繁多，很多偽劣假冒，最好選擇一些高口碑老牌子的，像校園祛痘品牌小士兵這一類，既有專業的研發團隊，又有高校的背書，這類品牌才能用的安心，用的放心！

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