益生菌該怎麼挑？益生菌品牌選擇？益生菌該怎麼吃？這麼多的問題！要先了解益生菌倒不如先了解自己的需求才是最重要的。

這次介紹的是由日本森永原廠技術合作的益生菌-"日本森永BB536益生菌-好好菌"

其實之前我就有寫過別牌的益生菌，因為家人一直有在吃益生菌的習慣，吃過幾個牌子，但我只推薦好物。因為會上網作功課，所以了解益生菌並不是一個打全部的概念，益生菌的菌種很重要，所以不是菌種多就是比較好，選擇菌種多倒不如選擇存活率高才有用、還要選擇合格，老字號的大廠在技術上比較有保證，食用下來也比較安心。

這次獲得廠商的青睞，邀約日本森永BB536的搶先體驗

這個盒子看起來好漂亮好有日本保健食品的feel…(哈哈，開玩笑)，女人就是喜愛賞心悅目的東西嘛…

我本身是一個嚴重鼻過敏的人，鼻子是看天氣生活的，偏偏又住在潮濕的雨都-基隆！每當天氣驟變或打掃時，就是止不住的噴嚏跟用不完的衛生紙. 相信很多人都跟我感同身受！

日本森永BB536益生菌-好好菌，不僅盒子外觀像日本，連成份都是真正來自於日本森永專利授權的！

日本森永是一家用牛奶培育的技術，不斷研發各種產品的大廠，其中不乏有牛奶、優酪乳、益生菌，婦幼保健食品…等，其中又以 BB536特別有名，而好好菌的成份主要有兩大，一個就是日本森永的BB536龍根菌、一個就是高濃度的乳鐵蛋白(聽說20000公斤的牛奶才能提取1公斤的乳鐵蛋白)，這樣成份單純，又高濃度，還是日本大廠的保證，真得會還沒開吃就覺得很有效了，哈哈>< (我是不是太愛開玩笑了)

這樣一盒是60顆的份量，裡面還很貼心的封裝成兩包，鋁膜包裝感覺既衛生又可防潮以免變質

一包就是三排，益生菌每天都要吃，所以要外出攜帶上還蠻方便的！

我一天吃兩顆，所以等於是一個月的份量唷！

大人每日建議食用量是：1天2顆

1-6歲小孩每日建議食用量是：1天1顆 (小孩直接拆開來吃，或加在飲品或牛奶裡面即可)

拆開來看，分子很小的粉末，因為準備要給寶寶一起吃的，所以分子小也好溶解，當然也幫助吸收唷！

下面的3大無添加，應該是食安問題後，大家最注意的東西吧！吃的東西選對合格，良心的廠商真得很重要

很貼心地還在外盒附上SGS的檢測報告和官方網站的二維條碼，掃進去就看得到了！

好好菌有五大項的SGS檢驗：重金屬、八大營養素標示、可塑劑9項、無輻射殘留、無西藥添加213項

下面則是益生菌的營養成份標示即食用說明，最重要的是這個DR caps的字樣，

是表示商品使用的是＂專利新型的抗酸膠囊＂

可耐熱、耐酸、耐潮、抗酸，所以也不會被身體給排斥唷！

這次的益生菌，我食用了一個月以上，剛好也正值冬季氣溫常常驟降不穩定的天氣，最明顯的感受是早上一起床不會因溫差的關系猛打噴嚏了，因為每每冬天一起床連打5-6個不是問題！嚴重點，下一秒就開始眼紅流鼻水了！遺傳到過敏真得只能說太lucky！(無奈)，所以不希望我的寶寶長大跟我一樣。趁現在還沒三歲前先吃益生菌來調整體質，是可以獲得很大的改善的唷！如果是孕期時就吃會更好！

日本森永BB536益生菌-好好菌，是寶寶、孕婦都可以食用！推薦給身邊每一個過敏體質的人唷~~還有還有，益生菌不只是調整你的過敏體質，代謝不好的也可以幫助排便順暢唷！

 

官方網址：https://www.aj24h.com/products/日本森永bb536益生菌-安納爵annjack好好菌