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最好不要滴眼藥水，特別是還在長大的青少年，滴多了會得青光眼。

緩解眼疲勞的話可以用熱毛巾敷眼睛，最好用菊花泡水熏眼睛。現在還有那種緩解視力疲勞的護眼貼我覺得也挺好的

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首先一定要去正規醫院眼科檢查，確定是什麼病症，如果只是眼乾，最重要是減少用眼過度的情況，堅持早中晚三次各十分鐘熱敷。外用部分，可以用海露玻璃酸鈉滴眼液和思然，半小時一次交替使用。內服可以用夏枯草5朵，菊花3朵，枸杞10個，泡600ml開水，10分鐘後喝。祝康復！

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謝謝邀請！

眼藥水推介您使用：德國進口的滴眼液：海露又稱為：玻璃酸鈉滴眼液，是一種人工淚液，可以長期適用，對眼睛沒有傷害。只要眼睛感覺乾澀、不舒適的時候，就可以點一滴眼藥水。

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【福瑞達洗眼液是什麼】福瑞達茶多酚洗眼液是一款無添加激素，無防腐劑的洗眼液，它裡面添加抗藍光抗氧化抗衰老的茶多酚、維生素b6，透明質酸，薄荷醇，它不同於眼藥，它可以成為我們生活的必需品，每天使用不僅不會傷害我們的眼睛，還會給我們的眼睛增加營養，它是眼睛的營養品，它具有對抗手機屏電子屏藍光的作用，並且清潔養護、殺菌抗炎、潤滑保濕、驅除蛋白、消除疲勞、避免充血、預防眼疾、保護角膜、促進代謝、撫平細紋、改善眼袋的作用，全面對抗眼乾、眼澀、眼癢、眼酸、眼脹、眼痛、眼疾（白內障）、眼袋、眼充血、眼疲勞、眼細紋、眼渾濁、黑眼圈等眼部問題，達到護眼美眼的強大功效，它適用於所有人群??

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緩解視疲勞的眼藥水市面上非常多，作用基本差不多。只是需要注意滴眼液分類也多，購買的時候要說清楚是用來緩解視疲勞的。（使用比如治療白內障這類滴眼液對眼睛是有一定負擔的）

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眼藥水雖然可以緩解視疲勞，但是眼藥水中含有抗生素治標不治本，次數用多了的話，會讓眼睛更加乾澀，會傷害眼角膜。其實最好的治療眼睛乾澀的方法還是使用洗眼液，像我就是一個乾眼症患者，我朋友就給我推薦了一款福瑞達洗眼液，但是自從使用了洗眼液之後，眼睛就變得水潤明亮了，而且還清理了眼睛，我現在已經用了將近半年了，乾眼症也沒有複發過眼睛也十分的舒服，我建議你也可以試試

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少玩電子產品，多看書，不用眼藥水，多休息眼睛

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用熱水敷眼睛

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謝邀，最好保護眼睛的方法是，遠離手機電腦等電子產品，合理安排用眼時間，盡量準時睡覺避免熬夜出現眼睛疲勞等狀況，如出現疲勞狀態適當的可以通過熱敷緩解疲勞，用眼過度眼睛還會出現紅血絲、眼睛乾澀等情況，可以到醫藥店開對應癥狀的眼藥水緩解狀態。

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【E加E 特邀導師/溫州醫科大學附屬眼視光醫院 林蒙】

謝邀

緩解視疲勞最好的方法還是休息。工作生活所迫，要滴眼藥水，推薦不含防腐劑的海露。不要用日本代購那種FX啥的，成分太多，滴滴一時爽，長期破壞眼表環境的。

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以上為E 加E 特約導師的作答，更多眼視光全行業教育培訓/大眾科普/諮詢輔導

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海露玻璃酸鈉人工淚液

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