家裡有老人、孩子的，最好備個小藥箱，儲存一些常用藥。那到底哪些葯又實惠又好用呢？

首先，對於家庭常備葯，要注意以下幾點：

1.葯別存太多：畢竟用不著放久了也會過期。

2.聽說明書的話：自己瞎用藥量，就是拿健康開玩笑。

3.嚴重了就去醫院：你自己又不是醫生。

一.感冒藥

說明：

感冒通常建議多喝水、多休息，不論吃藥不吃藥都得持續一周。

目前藥店里出售的感冒藥，並不會治療感冒本身，而是緩解流鼻涕、頭疼、發燒、咳嗽的癥狀，讓你舒服點，所以家裡備上一種就可以了。

注意：

感冒藥里含：

◎ 馬來酸氯苯敏或者苯海拉明可以緩解流鼻涕、流眼淚、打噴嚏等癥狀；

◎ 偽麻黃鹼有助於緩解鼻塞；

◎ 對乙醯氨基酚有助於緩解發燒、頭痛、關節痛等癥狀；

◎ 右美沙芬有助於緩解咳嗽的癥狀。

建議：

不選含「金剛烷胺」的葯，不重複用藥，不要隨便給孩子吃感冒藥。

二.緩解鼻塞、流鼻涕葯

說明：

兒童、成人使用方法不同。

6個月以下的嬰兒，可以直接用注射級別的生理鹽水，也就是0.9%的氯化鈉。用小滴管吸一點點，滴到寶寶鼻腔裡面，可以起到滋潤鼻腔的作用。

6個月以上的嬰幼兒，推薦使用兒童專用的「生理性海水鼻腔噴霧劑」。

成人緩解鼻塞可用「羥甲唑啉鼻腔噴霧劑」（5毫克/10毫升）。它可以減輕鼻黏膜充血的癥狀。很多時候鼻塞是因為鼻黏膜充血了，減輕充血癥狀就能緩解鼻塞。

注意：

「羥甲唑啉」每天最多使用兩次，連續使用不要超過3天，否則它會有反彈效應，使鼻塞癥狀更嚴重。

建議：

有些人在坐飛機的時候，鼻塞會變得很嚴重，也建議用鼻腔噴霧劑來緩解癥狀。

三.退燒止疼葯

說明：

退燒止疼類藥物推薦「對乙醯氨基酚」和「布洛芬」。

除了有退燒作用外，這兩種葯也可以用於緩解頭疼、牙疼、痛經等癥狀。布洛芬還有抗炎作用。

注意：

布洛芬對胃腸道有刺激作用，有胃潰瘍的病人不能使用。

要將兒童和成人劑型分開存放。成人用的是片劑或膠囊，兒童要用滴劑或混懸液。

由於這兩種葯的兒童劑型味道很好，寶寶喜歡喝，家長應將葯放在寶寶拿不到的地方，以免過量誤食。

四.祛痰葯

說明：

咳嗽多半是因為有痰，所以治療咳嗽主要還是要化痰。

化痰性藥物可以選用的是「鹽酸氨溴索」和「乙醯半胱氨酸」。

而刺激性乾咳，可以選用「氫溴酸右美沙芬」。

注意：

刺激性乾咳，一般使用的是抑制咳嗽反射中樞的鎮咳葯，這類葯絕大多數是處方葯，例如含有可卡因的糖漿，濫用會成癮。

「鹽酸氨溴索」和「乙醯半胱氨酸」分成人和兒童兩種劑型：成人有片劑，兒童有糖漿劑或者顆粒劑。

「氫溴酸右美沙芬」，有成人和兒童通用的糖漿劑，也有成人的片劑。

五.腹瀉用藥

說明：

腹瀉，最怕的是脫水，所以腹瀉時有必要補充電解質和水分。推薦「口服補液鹽Ⅲ」。

注意：

腹瀉次數較多，伴有發燒、膿血便等情況時，就不能只服口服補液鹽了，儘快去看醫生。

如果嘔吐嚴重無法進水或者無尿、少尿也應該立即就醫，不能自己買強力止瀉藥來吃！

強力止瀉藥的原理是抑制腸道的反應，讓腸道蠕動減緩，也就是說，吃了強力止瀉藥後，病毒或細菌就排不出去了，這樣反而不好。

但一些黏附劑性質的止瀉藥還是可以用的，如「蒙脫石散」。

六.便秘葯

說明：

外用「開塞露」，內用「乳果糖」。

注意：

開塞露的有效成分是甘油，屬於刺激型瀉藥。它是通過肛門插入給葯，藥物潤滑腸道並且刺激腸道進行排便反射，激發腸道蠕動而排便。

短期使用相對安全，長期使用很可能會導致對藥物的依賴性，形成沒有強烈刺激就不肯排便的習慣。

七.腸胃脹氣葯

說明：

治療胃腸脹氣，可以使用西甲硅油，也叫二甲硅油。兒童和成人都可以用。

它在腸道內起的作用是把腸道內的大氣泡變成小氣泡，並排出體外，我們也可以叫它消泡劑。

這個葯非常安全，嬰兒也可以用，常用於緩解嬰兒的腸絞痛癥狀。因為它只是在腸道內走一圈，不會被腸道吸收，因此不會有全身的副作用。

八.眼藥

說明：

推薦選備「紅霉素眼藥膏」和「人工淚液」。

注意：

眼睛有黃色分泌物，懷疑細菌感染時可以用紅霉素眼藥膏；紅霉素眼藥膏屬於非處方的抗生素藥膏，在藥店里不需要處方就可以買到。

人工淚液可以用於緩解電視、電腦、手機看多了造成的眼疲勞和眼睛乾澀。

九.外傷護理

說明：

如果傷口有出血可以用棉簽蘸碘伏去擦，所以家庭藥箱里可以常備碘伏，現在還有一次性密封裝的碘伏棉簽。

注意：

現在還有些老人會用紅藥水和紫藥水處理外傷，事實上這兩種藥物目前國際上是禁用的。

紅藥水裡面含有紅汞，汞是有毒性的，它可以通過破的傷口被人體吸收。

紫藥水的成分是龍膽紫，它的殺菌作用比較弱，還會在傷口上面留下斑點。

有人說用碘酒，但碘酒含酒精，擦傷口還是會疼的，能不用就別用。

十.暈車藥

說明：

暈車藥推薦用「茶苯海明」。

注意：

預防暈車通常首選下面的措施，包括乘車前24小時清淡飲食，避免高脂肪的大餐。

盡量坐在前排座位上，通過擋風玻璃看到車子前行的方向；把頭斜靠在座位上，眼睛平視前方，避免低頭看書、看報、看手機。

建議：

可以在出發前30分鐘服用茶苯海明，如果坐的是長途車，可以每4小時服藥1次。

不過，對於保障家人身體健康，備好常用藥只是應急對策，最重要的還是要生活規律、健康飲食，並堅持體育鍛煉。天氣暖和了，晨練跑起來吧！

編輯：遠野

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