中暑時如何急救處理
導讀：你知道中暑時如何急救處理嗎？夏天一到，身體虛弱和從事室外工作的人，很容易中暑，中暑時應及時急救，那麼你知道中暑時如何急救處理嗎？由小編為你解答。
中暑時如何急救處理
1、中暑時如何急救處理
1.1、搬
迅速將中暑的患者搬到陰涼通風的地方,並使其平躺,用扇子或電扇為他扇風,解開他(她)衣領褲帶,以利其呼吸和散熱。
1.2、擦
用冷水或者稀釋的酒精幫患者擦身,亦可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位,來幫助患者散熱。
1.3、服
感到不適時及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑葯,並多喝一些淡鹽水,來補充流失的體液。
1.4、掐
若患者一直昏迷不醒,可用大拇指按壓患者的人中和合谷等穴位。救醒後的患者必須在涼爽通風處靜卧休息,若再次回到炎熱的環境,會引起比之前更嚴重的後果。
中暑一旦不及時治療,是相當危險的,在天氣炎熱的情況下出行的時候可以帶個帽子或者打傘,來預防中暑的發生。如有人暈倒或者昏迷,可以採取本文中暑的急救措施,在簡單的急救措施之後,還要趕緊撥打120及時就醫。
2、中暑的發病原因
大氣溫度升高(>32°C )、濕度較大(>60%>)、對高熱環境不能充分適應及工作時間長、劇烈運動或軍事訓練,又無充分防暑降溫措施時極易發生中暑。此外,在室溫較高而無空調時,肥胖、營養不良、年老體弱和慢性疾病患者更易發生中暑。有統計,心肌梗死、腦血管意外等疾病可使中暑發生率增加10倍。通常,發生中暑的原因有。
2.1、環境溫度過高:人體能從外界環境獲取熱量。
2.2、產熱增加:重體力勞動、發熱疾病、甲狀腺功能亢進症和應用某些藥物(如苯丙胺)使產熱增加。
2.3、散熱障礙:如濕度大、肥胖、穿透氣不良衣服或無風天氣等。
2.4、汗腺功能障礙:人體主要通過皮膚汗腺散熱,系統性硬化病、廣泛皮膚瘢痕或先天性無汗症、抗膽鹼能葯或濫用毒品可抑制出汗。
上述因素會促發和導致中暑。
3、中暑的癥狀
3.1、中暑先兆
在高熱環境活動中,大量出汗,出現全身疲乏、四肢無力、輕度頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、注意力不集中、口渴等癥狀,體溫正常或略有升高,一般不超過37.5℃。
3.2、輕症中暑
出現上述癥狀後未能脫離高熱環境,體溫升高至3 8.5℃以上。面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等,或有呼吸、循環衰竭的早期癥狀,如面色蒼白、大量出汗、噁心、嘔吐、皮膚濕冷、脈搏細速、血壓下降等。
3.3、重症中暑
3.3.1、熱射病:典型表現為高熱(40℃以上)、無汗和意識障礙。為內科臨床急症。常在高溫環境中工作數小時或連續數天高溫後發生中暑。
3.3.2、熱痙攣:常發生在高溫環境中強體力勞動或勞動結束後數小時發病。起病突然,主要表現為明顯的肌痙攣,伴收縮痛。
3.3.3、熱衰竭:起病迅速,主要臨床表現為頭昏、頭痛、多汗、口渴、噁心、嘔吐,繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂。
中暑時吃什麼好
1、中暑時多吃些消暑解渴的瓜果
瓜果汁多味甜,不僅生津止渴,也能清熱解暑。西瓜味甜多汁性涼,是消暑解渴的瓜果之首。
2、中暑時多吃些解暑的蔬菜
天熱濕氣重,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而青菜既有這種特點,又含有豐富的維生素和蛋白質。所以,中暑後應多吃青菜,在補充營養的同時,還有清熱解暑的作用。
3、中暑時多喝些降溫防暑茶
中暑後多飲茶,既能及時補充身體出汗後體內損失的水分,又有清熱解暑的作用,比如建議多喝綠茶。因為綠茶性涼,熱天應盡量飲綠茶。
如何預防中暑
1、出行要注意防晒 夏日外出要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,另外還應該準備充足的水。最好就是早晨或者傍晚出去,10點至16點這段時間是太陽最大的時候,能不外出最好別外出。
2、適當的飲水 高溫的天氣要及時補充水分,可以適當的喝一些鹽水。要記住,千萬不要等口渴了才喝水,因為這表示你的身體已經缺水了。
3、穿寬鬆的衣物 夏季最好選擇寬鬆,涼爽,易吸汗的衣服,比如純棉的。
4、保證充足的睡眠 夏季天氣熱,新陳代謝快,人更容易疲倦,所以一定要保證足夠的睡眠時間,中午的時候適當的小睡一會,這樣可使大腦和身體各系統都得到放鬆。
推薦閱讀：
