（本文章爲“一同成長的粑粑”第364篇原創文章，未經允許，請勿轉載！）

　　眼睛是心靈的窗戶。而小孩子在學會說話之前，主要的交流方式就是眼睛，並且眼睛又是使用率比較高的感覺器官。而幼兒眼睛的特點，決定了父母要做好幼兒的眼睛保健。

　　1.幼兒眼睛的三大特點

　　（1）眼球前後徑較短，呈遠視狀

　　嬰兒眼球的晶狀體在最初六個月較突起，以後逐漸變得扁平。學齡前及學齡兒童眼球的晶狀體比成人扁些，眼球前後徑較短，呈遠視狀，9~10歲時，孩子會由遠視變爲正視。

　　（2）晶狀體彈性大

　　幼兒眼球的晶狀體彈性大，調節能力強，也能看清較近的物體。

　　（3）玻璃體的透明度大，視力較敏銳。

　　2.幼兒眼睛的衛生保健

　　由於幼兒眼還處在發育階段，所以在長時間看近距離的物體時，眼睛就需要緊張調節，導致眼肌容易疲勞，眼內壓力增高，促使晶狀體變凸，加上兒童眼球鞏膜較柔弱，眼軸容易伸長。因此在有遺傳因素的影響下，特別是視力工作條件不良的情況下，兒童的眼睛容易從遠視變爲近視。因此，學校及家庭必須創造良好的條件，保護幼兒的視力。

　　（1）注意科學採光

　　不要讓幼兒在陽光直射或過暗的地方看書玩手機，柔和的光線應自左側照射過來。晚間不宜過多地組織畫畫、寫字等對視力要求較高的活動。

　　（2）培養正確的坐姿和握筆姿勢

　　幼兒不能躺着看書玩手機，不能在走路或乘車時看書玩手機。應有正確的坐姿和握筆姿勢。

　　（3）用眼時間不宜過長

　　幼兒看書、寫字或畫畫時，要提醒他們眼與書本保持33釐米的距離，並且過一段時間就要做些戶外活動，望望遠處，使眼睛疲勞得以恢復。

　　（4）供給幼兒閱讀的書籍，字體要大，圖要清楚。

　　（5）看電視要有節制

　　熒光屏上的圖像亮度，人與電視機的距離，室內光線等都要符合衛生要求。不能長時間看電視。

　　（6）定期調換座位，以防斜視

　　（7）預防砂眼、結膜炎

　　教育幼兒不要用手揉眼睛，每個幼兒應有專用的毛巾、手帕，並經常清洗。用流動水洗臉，預防砂眼和結膜炎。

　　（8）預防眼外傷

　　要加強安全教育，教育幼兒不要對着別人玩彈弓、刀、剪、竹籤等物品。

　　（9）定期檢查視力，及時矯治。

　　（10）對視力差的幼兒注意個別照顧。

　　（11）做眼保健操。

　　總之，幼兒眼睛的衛生保健爸爸媽媽及家人一定要重視起來，不要等孩子的眼睛出現了傷害，再去做保健就有些晚了。

　　歡迎關注：“一同成長的粑粑”，每日持續分享有價值的0-18歲育兒經驗與心得，讓我們與孩子一同成長。歡迎您在評論區留言轉發，收藏，關注本賬號。