【學習手札-清潔】如何挑選洗髮精

2018/8/8(三)

我最近正好在了解適合自己的洗護產品，

也將我所查詢到的部分資料分享給大家。

洗髮精使用方法

使用時，直接加在濕的頭髮上搓洗，然後用水沖乾淨殘留泡沫，並可使用護髮素進一步調理。

常見成分

1. 表面活性劑(界面活性劑)

表面活性劑的作用主要是去除油脂和附著的異物。因為過度脫脂會造成頭髮乾燥，所以洗髮精一般採用多種活性劑調配，以達到適中的清洗力、泡沫性，而且易於洗淨。

一般常用的有-十二烷基硫酸鹽、十二烷基聚氧乙烯硫酸鹽、椰油基兩性醋酸鈉、椰油基單乙醇酰胺。

除了一般常用的表面活性劑之外，現在許多產品也開始使用天然的活性劑。以下4種是天然植物的界面活性劑，對人體也較為安全─

APG界面活性劑（葡萄烷苷）

洗髮不會過度刺激。

氨基酸系列界面活性劑

屬於陰離子型界面活性劑，成分溫和，清洗安全。

甜菜鹼界面活性劑

從甜菜提煉出的生物鹼，特質是溫和、具保護力，常被用於嬰兒洗髮精或嬰兒沐浴乳。

SCI椰子油界面活性劑（椰油醯羥乙磺酸鈉）

起泡力還不錯，但洗淨力溫和，少油汙的頭皮和乾性髮質亦適合使用。

2. 聚二甲基硅氧烷(有機矽)

吸附在頭髮表面形成保護層，使得頭髮光亮順滑，易於梳理。不過含硅油的產品使用過度，反而會堵塞毛孔不利頭髮健康。事實上是表面活性劑的一種。

3. 調節劑

調節PH值、黏度。洗髮精多呈弱鹼性，但鹼性環境會減弱頭髮角蛋白內部連接的雙硫鍵。

4. 營養護理成分

營養成分可能包括：膠原蛋白、絲蛋白、維生素、植物提取物等。

5. 其他成分

珠光劑、保濕劑、香精、色素、防腐劑、螯合劑如EDTA(乙二胺四乙酸)用來穩定組成，並能抵抗硬水。

挑選注意事項

1. 如頭皮會過敏的人可避免選擇含有「十二烷基硫酸鈉」sodium lauryl sulfate（或簡稱 SLS）成分的商品，盡量選擇無防腐劑成分的洗髮精。常見的防腐劑有- BHA（丁基羥基甲氧苯）、BHT（二丁基羥基甲苯）兩類，長期接觸的話有可能會對頭皮造成直接的刺激。在各種防腐劑成分中，BHT、Methylchloroisothiazolinone (CMIT)、Methylisothiazolinone (MIT)具有較高的過敏危險性。

2. 髮質受損者，可挑選含有維生素原B5「泛醇」的商品，是一種水溶性維生素，可以附著在頭髮上，或藉由皮膚吸收達到保濕與滋潤的效果。其成分本身相當溫和安全，即使是敏感肌膚者也能安心使用。除了維生素原B5之外，許多有機洗髮精也會添加草本萃取成分，例如洋甘菊萃取物、天然棕櫚油、摩洛哥堅果油、荷荷芭油等等。這些成分都能或多或少修復您受損的髮絲，達到保護秀髮的效果，而且成分天然，使用起來也較為安全安心。

3. 皮膚較敏感的人，最好避免使用添加染料的洗髮精，以免造成頭皮刺激。

4.中長髮的女性或男性或髮質受損嚴重的人，則可選擇含有角蛋白胺基酸、小麥蛋白等成分的洗髮精，來補充頭髮的基本元素，修護髮質，讓頭髮更強韌。

5. 洗髮精洗完放一陣子壓頭會結成一塊在上面，那就是有添加蠟！

6. 買洗護產品時多注意一下成分，避免選用矽靈、MI/MCI、油蠟等成分

使用注意事項

1. 注意有效期限

除了必須在保存期限到期內使用完畢以外。若該產品沒有特別標示使用期限、或者是距離使用期限還有很長一段時間，我們仍然建議盡可能在開封後的2～3個月內使用完畢。

另外，也建議不要將洗髮精放在容易被水潑濺到的地方，以避免黴菌在瓶口附近滋生。使用完畢後，請務必將洗髮精置於通風性良好的空間作收納。

2. 洗頭除了要把頭皮上多餘的油脂、與頭髮上的造型品等洗淨以外，殘留在耳根後方或是髮根內的洗髮精也可能成為異味來源，因此務必清洗乾淨。

看完以上內容我也開始挑選自己適合的洗髮精，

由於我本身是屬於過敏膚質，

因此在挑選上也比較龜毛任性，

主要以較天然單純的成分為主，