不知道是我的眼光傳統還是說比較像男人，在我心裡，永遠最喜歡的還是又直又亮的披肩長發。這對於天生卷的我也算是一種夢想吧。簡單來說，我頭髮是天生卷而且不往一個方向卷以至於顯得很蓬亂的，並且也因為經過差不多6次的離子燙拉直後而變得越來越乾和脆弱。發質的確很靠天生，但是我想說的是，在一段不長的時間內，如果一個發質不算很好，尤其是因為後天經過太多燙染而損害的頭髮，其實是比較容易改善的。在這個帖子里，我想說一些自己護髮的技巧和選擇，也會貼上一些自己以前收集的關於護髮的信息。　　促使我發這個貼子是因為一個以前一直頂著蓬蓬亂頭髮的人，突然發現頭髮非常服帖順滑，光澤度也非常好了~呵呵~　　希望對大家有一點點幫助。

我想，天生卷的人要想有一頭又直又柔的頭髮，只靠護理應該是不大可能的。所以我選擇的方法就是去拉直，然後再通過護理讓頭髮有光澤。我高一的時候第一次拉的離子燙，拉完沒有做任何的護理，包括自己在家洗頭的時候因為學習很重也沒什麼時間，連護髮素都不用的。但是應該是第一次拉的原因，所以做出來的效果很好。但後來拉過幾次之後，發尾就變得非常的乾燥了，開始起小卷，透過陽光看也很黃。所以現在我看自己頭髮是否乾燥的一個指標就是看發稍會不會起卷了。

頭髮要勤洗，這一點大家應該都有共識了吧。只要手法和護髮品的選擇得當，是不會出現你所以為的會因洗頭太多而掉發啊或者太乾的情況的。我從去年暑假開始就一直堅持每隔一天洗頭，因為我家是重慶的，那裡很濕熱，而且污染比較大，勤洗頭以去除頭髮上的灰塵是很很必要的。現在在學校，這邊的天氣很乾燥，但是灰塵還是很大，而且陽光比較曬，所以差不多也是兩三天洗一次。我頭髮真正開始護理也是從08年暑假開始的。到現在已經改善很多很多，光澤度也非常好。每次洗頭的確很費時間也很麻煩 ，不過我是相信，對一個女的來說，漂亮健康的頭髮是很重要的。在這裡我推薦的產品可能不是很多，因為對同一家的產品，不管是什麼，肯定要堅持一段時間才能出效果的，所以我建議至少要用2瓶以上才能判斷是否該繼續用下去，而對於像伊卡璐這樣用一次就能發現它實在太乾的產品就沒必要用了~~~

對於洗髮水，我覺得判斷它品質好壞和是否適合自己的一個方法就是首先看清潔力，因為如果只想靠一瓶洗髮產品就能補水啊改善發質啊，是很難的。它最基本也最重要的功效，還是清潔，只有當頭髮清潔了，去除臟頭髮附著的負擔後，頭髮也才能進一步吸收到營養。　　這裡要注意的是，洗頭的水不要太燙，雖然洗頭水熱一點會覺得比較舒服和乾淨，但對頭髮是有損害的，同時也容易掉發。對於吹風吹頭髮的最佳溫度是57度，所以洗髮的水溫至少是要比這個低的。40多度就差不多了。還有就是，對於洗髮，我覺得最好是自己在家裡自己做就行，不要去美髮店，那裡的小工洗髮那個手勁一個狠啊，有時候都能給你揪疼了，拿毛巾擦乾的時候也是狂擦，那樣對頭髮肯定是很不好的，不但會因為是濕發的緣故而大量掉發，也會引起頭髮的毛躁。大家自己在家洗頭的時候手法也要輕柔一點，更不要用指甲很用力的抓頭皮覺得那樣才幹凈。在洗的時候也可以用手指按摩下頭皮。

護髮素　　看到很 多朋友都很贊蜂花的護髮素，我只用過藍瓶沒有用過黃瓶的。洗完最大的感受是頭髮非常的滑，但對於我敏感到可以做為乾躁程度測量儀的發稍來說，蜂花代表的一類產品在補水上應該還是稍有不足的。而且我覺得，大家之所以覺得蜂花的效果好，有很重要的一個原因是，它因為價格便宜所以我們在使用時就非常的爽快，隨便一倒就倒很多。所以效果自然也會好一點。這也正是我覺得護髮素使用中比較重要一點的，就是量要足一些，不能太少。這個量的多少大概就是能讓每一根髮絲都浸在護髮素中。　　以前我都是洗澡的時候順便上護髮素，然後用毛巾包起來，再洗澡，洗完後在沖洗頭髮，這樣也可以藉助浴室里的蒸氣覺得更好吸收。可是那樣做出來的效果卻並沒有很好。一是因為時間太短，讓護髮素留在頭髮上的時間應該長一些，至少20分鐘吧。還有一個就是，在抹完護髮素之後，一定要按摩頭髮才能再包上毛巾。　　現在我洗完頭後，都是用干毛巾稍擦乾頭髮，至少不要滴水很厲害，這樣的話水分會稀釋護髮素，效果也就被淡化了。然後從發稍開始一層層的抹護髮素。抹完後，頭髮要分成好幾股，然後兩手掌相對握住一股頭髮，以打轉的方式來輕搓，從發中到發稍，搓完之後，再把這股比較亂了的頭髮放在一手掌心，另一手慢慢向下順。按摩的手法圖我會放上來。　　這樣按摩完所有頭髮後就可以用熱毛巾將頭髮包起來了。要稍微包緊一些。

橄欖油　　發膜一個星期一次就差不多了，在不用發膜的時候，可以配合橄欖油來上護髮素。我一半就是在上好護髮素後，再單獨在發稍抹上幾滴的橄欖油就行了，突然太多則會沖洗不幹凈，頭髮幹了也總是一縷一縷的。橄欖油還有種洗髮時的用法就是在用完洗髮水上護髮素前，另接一盆水，在水中滴幾滴，攪勻後將頭髮在裡面泡一會也可以，然後再上護髮素。我也有試過隔一段時間用橄欖油做發膜的方式，就是在洗完頭髮後，將整個頭髮都抹上足量的橄欖油，按摩，包上熱毛巾，再取了毛巾後需要洗上兩次的洗髮水才能沖洗乾淨。效果不錯也見效很快，但就是比較麻煩，因為油很難沖洗乾淨，而且如果不弄乾凈就會顯得頭髮很膩。一個月可以這樣用一次。

上鏡的時候會用發臘之類的東西，而且戴假髮的也不少。我一直很喜歡藍色生死戀里恩熙那種頭髮，覺得又自然。但後來聽說她那是戴的假的。。。。而在拍洗髮水廣告的時候，也是經過畫面處理了的。我想，明星的頭髮也不一定每個人都很好吧，畢竟相那樣每天燙染，再怎麼護理也不行啊。

我是堅決不去店裡讓小工洗頭髮的，每次他們洗完斗會用毛巾瘋狂的擦呀擦，我看著心疼啊，我的寶貝頭髮呀，激動得我只說姐姐呀，不用勞駕您了，我自己來。結果暈倒，人家說怎麼能讓您自己動手呢，還是我幫你吧。當時我的心呀，那個血呀都滴出來了。

對於掉發，我根據自己的情況和身邊的人，總結一些個人的心得。大家也正好可以看下順便提下意見看科學不。　　我自己以前是不怎麼掉發的，但後來拉過頭髮後每次梳完頭都發現地上好多頭髮，一網一網的，真覺得自己是不是得白血病了，恐怖~~而我媽媽，她是染髮和燙卷，頭髮毀得很厲害那種，但是卻不怎麼掉發。所以我覺得，掉發很重要的因素一定是頭皮受到了損害。而保護頭皮的方法，一個是要選一把好的梳子，塑料的梳子大家就不要選了，還有買梳子的時候要試一下，不要選那種梳齒太尖的，梳起來都刮頭皮的那種。而一把好的梳子，比如木頭的，牛角的，而且要打磨得比較光滑的那種，一方面可以保護頭髮，而另一方面可以按摩頭髮，促進血液循環。　　　　還有一種掉發是由於頭髮太油了，這會讓頭皮的毛孔不健康，所以會引起掉發，這就要選擇比較針對去油去屑的洗髮產品，同時配合補水效果較好的護髮素以平衡水油平衡。其實很多朋友對皮膚的護理很仔細很上心，護膚的很多原理大家也可以用到護髮上來的。而且一頭美麗的頭髮帶給你的不僅僅是知性優雅的形象，也會是一份年輕的好心情。

不知道大家有這樣的感覺沒，頭髮做完造型後，不知道是不是因為受到損害的原因，就會長得很慢了，而每一次我去拉頭髮，理髮師都會讓我把頭髮剪一剪，不然同一個部分的頭髮反覆反覆拉，就會很差了，但這樣一來的後果就是我的頭髮幾年基本上沒怎麼長。所以最後一次拉的時候我就說不要剪了。結果後來大概有10多厘米左右的發尾都干到發黃的趨勢，而且雖然是拉過的，但由於太幹了所以非常的蓬還有一點分岔，反而更難看。我密集護理了一段時間，也只是維持了當前的狀態而無法改善。最後也還是選擇去剪掉那種分岔起小卷的發尾。這樣反而護理起來頭髮的效果事半功倍了，以前的護理工夫都是浪費掉了，被那部分頭髮吸收掉了。所以我覺得，如果頭髮開始起岔，就應該剪掉，不然不但浪費了營養還會使其餘上部分的頭髮也被吸走營養。而剪掉後由於營養吸收更好了，不但發質整體改善很多，而且也長得很快了。

發膜　　說來很慚愧，雖然我在這開貼講護髮，但其實我接觸發膜很晚。但我平時逛論壇什麼的很多，也喜歡和周圍頭髮發質好的朋友討論總結，所以也算吸取了很多經驗和竅門吧。　　我有個朋友對她的頭髮護理是非常的在意和仔細的，所以在我開始用發膜的時候也問了她應該怎樣搭配發膜和護髮素的順序，當時她告訴我她是先用護髮素再上發膜。而我在網上看到的說法則是塗完發膜而不再用護髮素了，它的解釋是說發膜相當於面膜，而護髮素就相當於我們平時用的乳液了。所以不能先用護髮素再用發膜。但我呢，我用完面膜後會再上乳液的/。。。。。所以我想，是不是護髮素也可以當作頭髮的乳液，而用在發膜之後呢。然後我也有查過護髮素的資料和原理。護髮素除了給頭髮補充營養和水分以外，還是為了在頭髮表面形成一層保護膜，所以我覺得不管用不用發膜，用護髮素都是很有必要的，而且用完發膜再用護髮素也能幫助鎖住發膜的營養。　　對於發膜，看到很多朋友喜歡用那種電帽子，雖然說效果很好，可是我總對它有敬畏之心~~實在害怕那種電的東西啊。。要是漏電多恐怖，再說我也怕網購的東西沒有質量的保證。所以我依舊在上了發膜用熱毛巾包頭髮O(∩_∩)O~

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