【Light brings beauty】



上一篇講了"要什麼"跟"你是誰"

這次,想以"要什麼"和"你是誰"深入分享很多很多

 First我仍要說,教師、朋友、公司前輩、生活上的長輩們是我的成長要素

 

  當長輩或前輩問我:「妳知道自己要什麼嗎?」

  同時,我也會問同儕:「你找到自己要什麼嗎?」想交流想法,將大家的討論作為參考,不過最常聽的回覆是「怎麼知道要什麼?」或「沒什麼特別興趣,也不知道自己想要什麼。」說這些話的同儕並非無所事事,更不是沒想法的人,大多都有固定打工,甚至在大學社團非常活躍,十分受到朋友們喜愛的人,我在想,是不是能做越多事、擁有越多選擇後,越是無法確定自己畢業後的那條道路 

  我試著用條列式,說說「理解自己要什麼」的方式,這沒有捷徑,誰都不是這秒才突然掉落地球,過去累積的年數若還不能讓我們發現自己是誰、找不出自己要什麼,是否表示需要改變一些生活細節,從生活習慣的改變間接影響思考方式,循序漸進,也許就能知道自己要什麼了把我至今跟許多人聊過的想法做個小分享

1. 第一個想列的就是【NET】

  減少網路使用次數,增加人與人面對面的接觸,這對於"瞭解自己要什麼"有絕對的幫助。有聽過一種說法嗎?「我們要快樂很容易,但要活得比其他人快樂,很難」原因很簡單,現代人幾乎全是Facebook和LINE的使用者,Facebook的出遊打卡、慶祝照很多,個個FB都亮麗且幸福快樂,儘管PO悲文,底下也會有關心的朋友留下窩心話語。生活中的真正難關或痛楚不會浮上版面,所以永遠不可能比別人快樂,因為我們太容易把別人想的比實際上還要快樂。想要真正知道自己要什麼,我覺得,首先,不忌妒很重要,海涅有句名言我一直印象深刻——「忌妒,是用他人的優點折磨自己。」——他人的優點會那麼耀眼,是因為他們已經知道他們要什麼,我相信,只要別忌妒並正視自己真正要的以後,我們肯定也能和他們一樣耀眼不過也並不是完全遠離NET,有效利用網路也是讓生活變得便捷的好方法喔

※為自己而活,優點會有耀眼的機會,做好準備迎接機會

2. 【步伐】

  任何事都要適度,活在疲勞中(或聚會趴趕場)......請盡早停止這樣的生活,不是說不要為了與姊妹聚會而趕場,也不是說把行程時間全留給朋友們不對,而是,請偶爾停下匆忙的腳步,但這裡指的「匆忙的腳步」是「加快25%速度的步伐」匆忙腳步並不能是用來把自己的時間耗費光,我可以為了達成短期目標而匆忙、我可以為了理想而匆忙,可是請別為了當下的生活而匆忙,有長輩告訴我:忙,就是心亡。所以我指的匆忙腳步,不是趕場喔,所謂「加快25%速度的步伐」據說能幫助增加自信,當你走路時,試著用你的平常速度走與稍微加快速度的走,感受這兩種的差別,其中一種在無形中能提高自信心,還有,聽演講或是開會時,挑選前排位置坐,靠近主要重心地方,也能增加參與的自信。心理學家認為,姿勢與行為就是心智活動的結果,稍微快步走,除了提高自信心外,也能改掉邊走邊玩(滑手機)的習慣

※挑前面位置坐,走路加速25%

3. 【起點】

  別怕當First企鵝(by Randy Pausch,他稱這作「光榮的失敗」)企鵝是群居動物,倘若要跳進未知危險的水域裡,一定會有一隻帶頭跳下去(小時候我媽咪很愛看Discovery,我也會坐在我媽咪腳上跟著看,印象很深刻企鵝真的是這麼做,一大群到岸邊看看走走,然後會突然出現一隻往水域的方向衝——我那時還以為牠想不開!還問媽咪為什麼牠要這樣?於是對此印象深刻——接著第二隻第三隻,接續下去)勇敢做那第一隻企鵝,假如你沒得到想要的,最少你有經驗,那往往是你能給予他人的最珍貴的事勇敢並果斷,別抱持「想好再決定」、「現在沒多餘時間」拖時間是慢性自殺,Time is everything for us. 從青少年到二十歲都在找尋自我,有長輩說過,追尋自我的歷程倉促不得,無論利用大學時期,還是一個人旅行,"一定要自主獨立開始"

Randy Pausch的這本書分享給大家:http://www.books.com.tw/products/0010562241

※勇敢做第一隻企鵝,並果斷,即使沒達成目標,你也會有一番料想以外的成就

4. 【動機】

  我們一定都有找藉口的時候,當無法超越,我們會對這超越不了的事產生心理障礙,就好比學歷,這最常被用來當作無法超越的心理障礙,我記得有個面試題目很有趣,以"國王的新衣"為題,三位面試者分別為——1博士,回答:作者是安徒生,xxxx年寫ooxxoo......(後面我忘記);2碩士,回答:作者為安徒生,他受過ooxx思想,以至於ooxxoo......(也是一長串,我也忘記)我只記得,3專科生:「有國王、一位說真話的誠實小孩以及裁縫師這三個角色。我能成為貴公司的那位裁縫師,我相信,你們要找的人就是我。」隔日,果然博士與碩士的信箱多了封mail,內容是「很抱歉,您的面試未通過,因為我們要的只是一位裁縫師而已。」這是不是很讓人感到為之一亮(如果您是第一次聽的話)

  生活由磨難組成,無法超越的事恐怕成堆,不合心意的事也有。我說說自己好了,我很喜歡想像未來,儘管被說是不切實際、儘管被說我想太多。因為只有這樣,我才會發現,只要想遠一點的未來,就越不會被現況的負面小事所影響,很多的負面能量,明知道別理會就好,但不可能每一次都平靜的讓那些能量過去,選擇一種好一點的並適合自己的方式,讓這些負面能量消失,我提供一個也是從長輩那兒學來的方法—— 把負面情緒轉為正面情緒,把負面動機轉為愛情動機——可能有人會問什麼愛情動機?舉例:若有個外語系的大學畢業生心想:「我都念五年英文了,還沒有進外商,不能再浪費時間,得快點進去才行!」這叫做不安動機!出自於,不能再浪費時間,於是強烈的動機才產生,另一種是:「我的小說要是能出版就太好了!」(喂,幹嘛自爆!)「要是能進外商肯定會很棒!」這就叫做愛情動機。做決策時若是出於"不做就糟了!"那麼無論怎麼努力都不會快樂。然而,決策時的情緒越強烈,當然動力就越持久。過去,只要我感到迷惘痛苦,就會去爬山,爬到山頂的那一刻,做決定!決心刪除很愛的人的所有聯絡方式/下定決心選擇要讀的科系/決定將自己切離目前的小圈圈/決定與家人一起負擔家務事等等,但是要承認,人有惰性,動力可能會減弱,每個人都必須面對這種惰性,當動力減弱,請再次回到那個地方,我則是再回到那座山、那個山頂!告訴自己:做決定! 接著"不滿於現狀"也是維持動機的主要一環,不斷培養興趣,一旦達成興趣之事的目標,就再創造潛在選擇,用熱情實現後,能夠再設置更大的相關目標,這樣的興趣才不會不專精:)

※學歷,只是超越不了心理障礙的藉口,把負面動機轉為愛情動機

5. 【適應】

  我曾經看過讓人震撼的報導,報導標語是「工作,沒有誰站在適合的崗位上」這個我常分享給工作上的新同事聽(假如新人有跟我深聊過的話)就拿我現在的職場學來說,基層人員如果優秀,會轉為正式職員,正式職員如果優秀便會往上升到店副理,優秀的店副理又將升階為店經理,再來是區經理、TEAM經理,一直往總部高階爬上去。那試著想想,正職未升店副理、店副理未升店經理,幾乎表示能力還不足,這樣的制度無論如何也不會在最適合自己的位置上,所有的職位都是由不適合漸漸轉為合適,當你適合這位階了,就會被推往更高的階層,然後再重新開始適應,接下來呢?直到你在新位階又待了另外一個兩年或三年,也許才又能勝任這個位置,再來就是不斷循環只要接手一份工作,在工作中晉升,勢必得不斷去適應,提高自己的適應力真的很重要,因為適應力強了,壓力自然少了,心壓弱了,自主意識清晰了,越是知道自己要什麼。

  還要說一句「吃虧,就是佔便宜。」說到這句,我又要先提另外一件事,我真的好喜歡FB的執行長桑德伯格,她的TED演講我聽了上百次,巴不得背起來,裡面有句話我常說給我們家小朋友們聽,Raise your hands, and say, "Me, I want to do that."(我也常唱這句給我們家小朋友聽"Do you wanna build a snowman~"哈哈冰雪奇緣的Anna我最愛她,但我們家小朋友都最喜歡Elsa。今天唱完,我們家小朋友洗澡的全程,居然都唱著Elsa的let it go!小孩的語言學習力真不能小看,啊,扯遠了回來)快速適應的首要處在於,多做,做越多肯定錯越多,不要擔心害怕,做一百件事自然會比做十件事的人犯錯次數要來得多,犯錯會有相對的懲處是必然,但這是所謂的吃虧占便宜,只要處罰是職場上的合理範圍內,都是你佔便宜,所以只要去想:「我,我想做,我要做。」如此一來提升適應力後,更不會被生活上的壓力所迷失方向

我最愛的桑德伯格的書,分享連結:http://www.books.com.tw/products/0010597595

※主動當眾發言,多做多錯,Raise your hands,and say "Me, I want to do that."

6. 【打牌】

  人,不會自動變大人,大人是做出來的。思考,決定成長速度的關鍵,不過我猜大概不是只要思考就行,請思考「最需要克服的問題」以及「達成夢想的最佳方式」做決策的話,請想想這問題是否應該被克服,倘若克服得到的結果並不是妳要的,那別執著立刻克服,因為說不定是沒找到達成的最佳方式,才會一直在克服不必要的問題。

  我們常不小心以為我們有什麼問題,卻到最後才發現,那根本不是問題所在,就拿我自己來說,我原以為自己知道要什麼,可以想像十年內的規劃,明確標出路途指標。但前陣子與友人交談,才發覺自己並不算真的知道自己要什麼。就好比"搜尋資料不算分析、調查公司與實際進公司工作完全不同"我若要大學畢業後才執行相關作業,假如畢業後一頭摘進去才恍然那完全不是自己所想的,怎麼辦?

目前利用業餘瞭解將轉入的新行業,是我唯一能稍稍確定是正確的行動。

  我老實說,我痛恨打牌這件事,曾經條件不錯的對象,也因對方的休閒娛樂是周末打牌,而我就毀掉了後續所有約會,但我越是對這敏感,越是容易去想打牌這件事。前陣子還把打牌拿來作為自己的生活比喻,竟意外合適真不願承認。

  「選擇比什麼都重要」、「愛自己所選,擇自己所愛」這類的話,我一直不認為真能辦到也許每個人的經歷不同,我以下全是指我。到二十歲的目前來說,我不曾在選擇的當下有「我要選擇最好」的感覺,也沒有在選擇後,有「我愛我的選擇,因為這是我自己做的決定」的想法,我只確信「我不喜歡,不代表我不認真」。「我心裡確實會有個最理想的狀況,但真實情況往往不會這麼剛好的往那個方向去」這就好像牌局,無論是不是發牌者,我都無法決定我手中牌的好壞,當你告訴我,選擇真的很重要,那請你接著解釋為什麼你認為選擇會那麼重要?如果你做出選擇了,但情況並非往你心裡所想的那方向去呢?你是不是會說,因為錯過這一次,所以以後選擇時你會更加嚴肅看待?那我想問,要是下一次選擇後,情況一樣沒照你心裡想的走呢?你是不是就會放棄再做選擇了...... 我想,選擇並不是關鍵,當然我不是說它不重要,因為我不可能希望二十歲的你或我不做任何選擇,儘管不選擇本身就是一種選擇,我還是希望每個人都能有所選擇,可是我真的不認為那是個關鍵,別讓選擇變得是選擇最好的。我上面提過這全是指我自己——對我——當我選了一家公司,儘管到後面我想改行或職業倦怠,但只要我還待在這家公司,就會負責讓顧客購物愉快、認真與同事相處、把它做好;我選擇了一種學制,即使我不喜歡這學制,不代表我不打算拿到好成績,我還是準時到校且不早退,只要我還是這身分,就會對身分負責。我不認為「選擇」是選一手好牌,無從得知發牌的好壞,我只想:怎樣打好一副壞牌。如果遲遲無法做出選擇是因為選不出好牌,那請停止這麼想,選擇從來不會告訴你,選哪一個是最好的,你只能評估自己,然後接受這副牌,讓牌局趁早開始

 ※正確評估自己,若拿一副好牌只是空想,那就想著如何打好手中這副壞牌

7. 最後是這點,我也常常告訴自己【desire填滿,spirit卻空了】

   要為自己而活。我們全都知道錢的重要性,所有人都不笨,我知道工作v.s.壽命所附加的金錢原理,但我的生活需要一點手段來維持和諧,「每種都想要不會讓妳得到更多,甚至讓妳本該有的都失去」我還沒有因為害怕會失去原有的,而使那份想要衝的心情因此卻步,但我直到前陣子,都還想著要把每個位置上的自己做好,但時間不會讓我有效利用的徹底,兼顧一切是隱形陷阱,讓我什麼都不是最好,在與朋友聊天過程才明白「我只要做好,我之後想進的那家公司的事就好。」去瀏覽公司徵才的需求、觀察那家公司的發展......這些是我能想到的,微不足道的進展方式,我還有更多想法還只有個雛形,我只要自己記住兩件事,不斷要自己記住,這太容易只是知道,但沒做對「一,時間是最大資產」「二,錢,若沒有帶來快樂,那就是困擾」我領薪日那天並沒有特別快樂,猜得著的數字以及麻痺性的工作行為磨耗著精神,我開始告訴自己,訂個一年規劃賺到的金額,如果在前半年就賺到,下半年可以規劃一次的旅行,近幾年都只能在國內放假,但我相信這計畫實施夠充足,規劃更龐大縝密的世界旅行不是不可行,光是這麼想,領薪日那天對我而言似乎就快樂多了只是,我想做些不一樣的事,因為有這麼一句話——把自己與生俱來的能力發揮到百分之一百二十,是每一個人都能做且會辦到的義務

※合理安排工作進度和任務,控制desire,時間與金錢衡量結果,讓自己發揮一百二十的力量

 

  改變使用網路的習慣、稍稍加快點步伐、起點、動機、適應、發牌與打牌,desire v.s. spirit,我希望這些方式能有一些改變回響,對於我的朋友們、我所有身邊重要的人們我真的很愛你們全部,即使我看起來毫不在意。我幫助不了太多的人,我很清楚,相對的,我不認為把"助人標語"作為自己的"工作事業"是好事,當然我也不能說這錯,套一句業務界的長輩曾對我說的話,「如果妳真的認為自己這麼做、做這些單純是要幫助人,那妳就別領比其他行業還要高的薪水。」不可否認會先去想,做什麼能賺更多錢?再去想,做什麼能發揮特質?因為賺錢始終是我們的工作目的,而助人只能為輔,那是附加的工作價值,對於毫無其他興趣的人而言,如果這項助人的附加價值能成為你找到「要什麼」以及知道「自己是誰」那這附加價值才是合適的

  以下這段閒話家常頗重要,是我自己想跟身邊朋友們說的話——

  被關心真的會讓人覺得溫暖我想問部分親愛朋友們:"究竟希望我休息呢,還是多和你們連絡呢?呵呵"我總被說忙,但我覺得我並不忙,因為我還有時間與你們偶爾聚聚或偶爾小聊(次數不多就是了)但真正的忙人肯定連這一點零碎時間都抽不出來,是吧?我還是覺得,我並不忙。我的主要工作雖然是在門市,但我有時任務是Key單,有時會校稿別人的作品,最近在考慮當兼職的SOHO族,每周拿四五本十萬字的他人電子檔作品做校字兼差,再多賺點錢有時看見朋友留言問「有沒有照顧好自己?」真的感到很開心,很窩心有時候,會看見留言「怎麼不見好幾天了?」或是「最近很忙?」又或是「妳都已讀我......」(這情況很少,因為我沒時間回覆的話,我會乾脆不點進去)或者有留言說「妳最近很少回我」......這些看了,覺得很難過

第一,因為工作量比較多的某幾周,我開電腦只會處理事情,處理完我就想讓眼睛休息,甚至讓身體休息,所以不碰3C產品,也讓大家放心我是真的有在認真照顧自己,再來,會已讀沒立刻回覆,表示我是利用很瑣碎的時間看見訊息(像等車、工作中的吃飯時間等)車來了,我當然先攔車,上公車沒位置我也就不會滑手機,或是下車後我正在步行,也不會開手機,吃飯時間如果門市突然很忙,我當然去幫忙,也就沒有馬上回覆,下班後會回覆,沒回的原因只有兩種,忘記或是......我睡著了哈哈sorry

我的生活很簡單,有休假會聯絡朋友沒聯絡朋友代表我在陪家人(最近在投履歷找新兼差,所以開電腦也只是查新行業的資訊)所以,請別說我又變冷淡啦,我才不是那種會藉由忽冷忽熱來欲擒故縱的小惡魔呢

 

   近期在Facebook上PO的文裡,我最喜歡這句「如果,我不摔一跤,早晚有天,還是會跌倒。」

常常在搭公車時候看車窗外,或在教室裡看窗外,去想自己在做什麼,不斷提醒自己已經成年,要負起生活的責任,學會尋求他人的幫助,盡快進入社會角色,越是急著進入社會角色,越是急著要跌倒一次,我越是慌張無法冷靜,這與任何人無關,我不再把自主意識帶到工作上、也不再把職場壓力帶回家、不再將家庭負面能量帶進我的故事裡,我慌張的原因很簡單,只是急,但讓我著急的事情常常急不得,只要一句能讓現況慢下來的話,我就能重拾淡定,我知道我需要這樣一個人,偶爾告訴我要冷靜,或是我自己去得到這份能力

  又提個外話,高中畢業後,只要被問到:「為什麼大三了,還不談戀愛?」我會說:「不希望讓男朋友有被冷落的感覺,就算偶爾也不希望這樣,但我很清楚我沒有多餘的時間陪伴,原以為我很快會遇到對的人(原本認為只要不黏的就好)但情況沒有我想的那樣簡單,相處不只關係到個性契不契合,也並不是認識了好幾年就一定能接受與我的相處模式,這是很複雜的諸多原因,才能確立一段感情,對我而言。」況且,我16歲後,每過一年就越想把自己當成男生用,也打算假如未來遇到不接受女人成就比自己高的老公,絕不委屈,求全的婚姻只是一時,幸福是一輩子,找個格局大一些的男人,生活才快樂幸福,對我而言(啊,我又想太遠了回來)別再介意過去的異性曾給過我什麼章節,有人告訴我,屬於我的新章節早該開始,我明白,就腦袋裡明白。職場上,專業度與女人味必成反比,我還不知道"我要的"能不能追趕上我能利用的時間,我有的是一堆無法見面、無法相處的因素,我不能給他愛情,就要還他自由(好,結束)

 

 

 

  「謝謝你閱讀到這裡,下周見

 

 

 

 

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