斷捨離這本書前陣子很紅，記得曾是萬惡博客來的每日破盤商品過，彼時好像才17X之類的價錢，之所以沒有買是因為我覺得買這本書這個動作本身就不斷捨離了！在那之後又過了好一陣子，終於這本書已經能在圖書館不預約就借得到了，立刻用充滿愧咎的心恭敬地閱讀。

 

   

著者：山下英子

 

 

是說這本書沒什麼好寫重點摘要的，重點都寫在封面上了，就是要「斷捨離」嘛。

 

斷－斷絕不需要的東西。

捨－捨棄多餘的廢物。

離－脫離對物品的執著。

 

好啦寫完了XXD

 

整本書的意義是希望大家可以認清「自己和物品的關係」。而操作起來則是只要東西減少，自然就不會弄亂，因此打掃起來也不費力，也不會發生找不到東西的情況（櫃子裡疊了很多層不就會不想要拿最裡面的東西嗎？）；此外雖然斷絕不需要的東西，但是也不是清貧的生活，而是放心地使用高級品，讓自己在使用好東西的同時也提昇對自己的看法（所以施行斷捨離說不定不會比較省錢喲XD）。

 

滿有趣的是，就讀中文所，研究佛教的朋友說斷捨離這本書其實有融合了一些佛教修行的道理。

 

但很遺憾的是，讀完這本書的當天我還是買了一筆網拍....（掩面）

 

 

最後，給比較沒有時間的人，或是雖然很想施行斷捨離，但是無法下手丟東西的人，這本書其實有一本更簡易的類似款，是由心理治療師兼山下英子朋友所寫的喲，裡面有提出一些在實行斷捨離時要是卡關該怎麼辦的小方法↓

 

著者：川畑伸子

 

查看原文 >>