完美的頸部，會令你整個人的氣質特別出衆，頸部的美態可以爲你的整體形象加分，並且提升青春感。

《都挺好》裏的“大兒媳婦”高露，憑着劇中的溫柔和知性贏得了一大批人的好感。而生活中的高露是一位樂於分享自己生活的人。

前段時間高露就在小紅書上給大家科普了頸部護理的小知識，提醒大家在努力犒勞臉部皮膚的同時，千萬不要忘記我們的脖子哦。所以在敷完面膜後，會繼續敷在脖子上二次利用。除此之外，還要在使用護膚品的同時帶到脖子，並且做一下按摩提拉。

高露說的沒錯，脖子上的皺紋其實最容易出賣你的年齡。就算臉上化了妝，把細紋蓋掉，也遮不住脖子上的紋路。像劉詩詩這種天鵝頸是不是特別惹人羨慕啊！

現在，仔細觀察一下你的頸部肌膚，看看是不是頸紋橫生，乾燥鬆弛？而造成這些原因的罪魁禍首就是：你的清潔和護膚並沒有顧及頸部；頸部缺少按摩。

忽略頸部的護理保養，頸紋肆意滋生，即使臉蛋再怎麼嬌豔細嫩都沒有用。護頸最重要的就是講究方法，遵循這幾個護頸法則，逆齡天鵝頸不是夢哦。

頸部需要清潔

臉蛋脖子不分家，清潔面部的時候一定要往下延伸到頸部，清潔到位，頸部肌膚才能健康的讓後續的營養吸收。

頸部護膚同步

臉部護膚產品如此的認真研究的同時，一定不能忽略了頸部。其實頸部肌膚相較於面部更容易乾燥，所以日常面部使用的護膚品，頸部一樣也需要。護膚的時候，連帶着頸部一起護理。這樣下來，總會有改善。

頸部做好防護

頸部肌膚跟面部一樣，也會經常暴露在紫外線下，而脖子的肌膚更加脆弱敏感，所以頸部更加需要嚴格防曬。不能忽視，要把脖子也當成面部一樣來護理。不要讓紫外線加快肌膚的老化。

有空就按摩頸部

頸部有最重要的淋巴細胞，所以日常的頸部按摩也很重要。不僅可以加速血液和淋巴的循環，促進代謝廢物排出，還可以防止頸紋的產生。

step1：在脖子上塗了精油或者頸部護理產品以後，雙手握拳，用食指和中指從鎖骨處向上按摩，最後在耳下稍加按壓放鬆。

step2：用手指的四指從下顎線一直向下推，推至鎖骨處爲每組動作的完成動作。記住一定不要生拉硬拽哦！

step3：將頭慢慢向後仰到最大限度做伸展，再復原，再用同樣的方法向前、左、右做伸展。

祝願愛美的小仙女們都會擁有完美的天鵝頸哦！

圖片來源

新浪微博

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