宮保雞丁怎麼做比較嫩?

宮保雞丁是川菜中的一道傳統名菜。李劼人先生所著《大波》一書中,有對此菜的記載:「清光緒年間,四川總督丁寶楨原籍貴州,在四川時,喜歡吃他家鄉人的一種油碟(即炸糊辣子炒雞丁),四川人慢慢地接受了這做法,又因為丁寶楨官封太子少保,一般人稱宮保,故曰宮保雞丁」。

要說的這宮保雞丁現在是到處都有賣的,山東菜有宮保雞丁、南京有宮保雞丁等等,可以說是五花八門,各有千秋。

今天就說一說川菜中宮保雞丁做法怎麼使雞丁口感嫩滑,

川菜中宮保雞丁要求,色澤棕紅,雞肉滑嫩,花仁酥脆,咸鮮帶甜酸,糊辣味濃郁。

怎麼讓雞丁比較嫩,

首先是選料,川菜中正宗的宮保雞丁是選擇雞腿肉,整料出骨後刀根斬斷筋絡,再斬成雞丁。有些選擇雞脯但雞脯肉不宜入味上色,操作不好肉質變老,影響口感。所以首選雞腿肉。

其次是上漿,漿好壞直接影響到雞丁口感,漿的太薄,雞丁口感不滑,漿的太厚口感,菜品成品光澤度較差。

最關鍵的就是在鍋嫩的炒制時間,如果你不熟練,建議你用先滑油在炒制的方法,滑油用4成左右油溫將雞丁滑散撈出瀝油備用。如果你是熟練的川菜廚師,那這道宮保雞丁,要一鍋成菜,花椒、辣椒、姜、蒜炒香後放上好漿的雞丁略炒,放花生米、烹汁放蔥,裝盤成菜。整個雞丁在鍋里不到三分鐘。


雞丁肉用水澱粉腌制會使得肉更嫩。

材料:

雞胸肉200g,花生仁100g,調料:白糖7g,醬油10ml,水澱粉10ml,花椒3g,薑末3g,蒜茸3g,大蔥20g,料酒5g,鹽5g,干辣椒20g。

做法:

1、雞胸肉洗凈擦乾水分,切成1.5cm見方的小丁,再調入水澱粉和醬油混合均勻,腌制20分鐘。大蔥洗凈,切成1cm長的小段。干辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽。

2、在小碗中調入水澱粉、醬油、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻製成調味欠汁。

3、中火燒熱鍋中的油,待燒至三成熱時將花生仁放入,轉小火慢慢炸至微微上色,撈出瀝干油分待用。

4、繼續中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將腌好的雞丁放入,迅速滑炒至散,過油約半分鐘,待雞肉呈熟色,再撈出瀝干油分。

5、鍋中留底油,燒熱後將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段、薑末、蒜茸和雞丁翻炒片刻,最後調入芡汁,待湯汁漸稠後放入花生仁拌炒數下即可。


雞腿肉切丁後要上漿,雞蛋,料酒,水澱粉都要放,漿出來的肉才會口感很滑。第二就是口味要酸甜咸鮮,用干辣椒最好有辣味而且不會像辣椒糊那樣影響美觀!糖2醋1的比例,加醬油和鹽(少許)最後放炸好的花生和蔥段,用水澱粉勾芡,淋點香油就可以了。


雞胸切丁後,加鹽,少許白糖,拌勻,如果水份比較干可以加點姜蔥水或者清水,順時針攪拌把水打進去,在用老抽調下色,加入適量的蛋清調勻,加入干豆粉調勻,在加入少許色拉油調勻。中油溫滑


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