導語：今天一早，#蔣方舟稱迪麗熱巴吃貨人設是設計的#這一話題上了熱搜。原因是蔣方舟在節目中提到迪麗熱巴“胖迪”這個外號，出於好奇去了解了下，看到熱巴的經紀公司有一個訪談，大概就是說公司爲了拉近熱巴和普通女生之間的距離，纔有了一個叫做吃貨的人設。（編輯：Flora）

　　蔣方舟

　　蔣方舟說：“就是因爲她太漂亮了，一般的女生就會覺得太美豔了，就是襯得我們豬狗不如。”真的是一如既往地毒舌。不過，話題迅速被推到風口浪尖，粉絲們紛紛證明熱巴是真的“吃貨”，並不是賣人設，娛樂圈裏的其他明星，如鄧倫、高偉光、張雲龍等人也都提起過她“愛吃零食”的特質。

　　“高級黑粉”鄧倫

　　其實呢，編輯對於熱巴到底愛不愛吃、是不是吃貨不是特別關心，但是自從知道了“胖迪”這個稱號，本來只留意熱巴美豔的五官的我，也開始注意她的身材了。不看不知道，一看嚇一跳，熱巴現在的身材是真的凹凸有致，跟“胖”一丁點都不沾邊哇~

　　圖片來源：ELLE

　　熱巴可能不算特別“骨瘦如柴”的類型，但她勝在擁有讓人豔羨的無敵曲線，這種玲瓏別緻的身材纔是更加討喜呀。

　　熱巴參加活動

　　如果“胖”的話，一般人穿上這種粉色無袖短款連衣裙，肯定會顯得膀大腰圓下肢粗壯。熱巴卻依舊嬌小可人，又白又細又直的雙腿十分吸睛，好身材不是蓋的。

　　換上正式的晚禮服更是如此，優美的腰肢讓其他女生秒變檸檬精。

　　教課書般的肩胛骨和背部線條瞭解一下麼？

　　跳舞的時候，好身材更是一覽無遺——要腰有腰、要腿有腿。編輯要是有這個身材，別說“吃貨”人設了，“吃貨”本人也沒有在怕的。

　　穎寶

　　Baby

　　有人更是拿熱巴跟同是走甜美路線的小花Baby和穎寶作對比，發現後兩者簡直被“胖迪”完虐，“五五開”既視感讓人感嘆沒有對比就沒有傷害，看來比例好比管住嘴還要重要。

　　日常裝束的熱巴更是少女活力十足，這身材和這顏值分明就是老天爺賞飯吃呀。其實，她有兩個先天優勢，就是骨架很小+比例很好。而且女神很注意腰腹部和腿部的瘦身保養，一絲多餘的贅肉都沒有！今天編輯就來給大家支支招，看看能不能攻破最難瘦的腿、腰、臀，大家一起做個瘦且快樂的吃貨。

　　問題1：肌肉變成了脂肪怎麼辦？

　　雙腳一前一後站立，後腳跟擡起；然後雙腳分開站立，彎曲雙腿，但上身和腳跟保持垂直，堅持一段時間。

　　背部必須保持挺直，雙掌貼牆站立，雙腳合攏。然後將其中一腿往後擡高，設法讓腳跟觸碰到臀部，兩腿交替重複動作。

　　這套美腿練習每次要各做20到25下，隔一天做一次。幾個星期後，每次這些動作做完，休息60到90秒後，可以再做多一遍。

　　問題2：臀部和肚子已經鬆弛了怎麼辦？

　　運動不足特別容易造成鬆弛和下垂，爲了保持良好的腰臀線條，每天都要進行針對性的運動。如圖所示，一條腿向側面伸直，直至與身體成90度角，試着在每一條腿上做3組（每組10次）這種運動。

　　伸展運動是大腿健美和提臀最有效的方法之一。兩臂自然下垂，背部保持挺直，另一腿向後伸，直至與地面平行，拉伸重複10次再換另一側。

　　不要小看這幾組動作，簡單易行如它們，持之以恆堅持下去，就能看到改變哦~

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　　怎麼樣，Tips和瘦身法寶都get了沒？希望每個小仙女都能和熱巴小姐姐一樣美麗哦！