它遠渡重洋來中國,2塊錢一斤無人買,直到如今才頻上餐桌受追捧
說起秋刀魚,我相信大家不會陌生,周董的歌裏都寫到:“秋刀魚的滋味,貓和你都想了解”,在很早之前秋刀魚都傳入了中國,只是瞭解和習慣它味道的人不多,直到如今才成了餐桌上的常客。
秋刀魚是經濟型的魚類,價格不高,適合煎食或者炭烤,在很多燒烤裏,都有它的身影,刺少肉多,滋味也不錯,而且富含DHA,有利於嬰幼兒腦部發育,還含有維生素A,可以預防夜盲症對視力也有好處,小孩老人吃都很好。
哈妹今天分享一道微波爐烤秋刀魚,做法特別簡單,簡單的烹飪就能吃到美味佳餚,趕緊試試。
微波爐烤秋刀魚
配料:
秋刀魚一條、檸檬半個、鹽少許、燒烤粉少許、蔥少許
烹飪步驟:
1.材料準備好
2.把秋刀魚洗乾淨,對半切開攤開 切花刀
3.在魚的裏裏外外抹上一些鹽
4.再撒上燒烤粉,放上薑片醃製五分鐘
5.醃製好的秋刀魚放入微波爐 高火五分鐘
6.烤好的秋刀魚,趁熱撒上蔥花,吃的時候澆上一點檸檬汁
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