如何選擇適合自己的洗髮精

我要如何判斷我是油性、中性還是乾性的頭皮？

A 最簡易的判斷方式如下。

a. 洗完頭一天，頭皮就是油的，就表示你是油性頭皮

b. 洗完頭兩天，有一點點油膩感，就表示你是中性頭皮。

c. 洗完頭兩天，頭皮還是蠻乾燥，就表示你是乾性頭皮。

其實我們的頭髮油或乾，並不是頭髮本身的問題，而是頭皮的狀況。如果頭皮很油，建議要選用有治療功效的洗髮乳來平衡pH 值，避免頭皮滋生細菌和皮屑芽孢菌。若要更精確地判斷頭皮是油性、中性還是乾性，可以用吸油面紙在頭皮上輕壓後，放置半天，再觀察吸油面紙上的痕跡。如果吸油面紙上單純是汗水，就會擴散幹掉，不會留下痕跡；如果是頭皮的油脂，就會在吸油面紙上留下明顯的痕跡。

洗依頭皮油或乾決定多久洗一次頭。

如果你的頭皮很油，剛開始每天都該洗一次，假設是中性或乾性頭皮，建議你兩天洗一次。在洗髮精的選擇上，油性頭皮建議使用平衡油脂分泌的洗髮精，連續使用兩個星期；當油脂分泌變得比較平衡時，就可以改成兩天洗一次頭，每次洗頭時可替換不同功效的洗髮精，因為去油脂洗髮精會洗去頭皮的油脂，長期使用會造成頭皮過於乾燥的狀況，建議每3 ~ 6 個月更換不同品牌洗髮精。

頭按摩頭皮是對的嗎？

A 不一定！油性頭皮及敏感頭皮不能按摩頭皮。

一般人以為，按摩頭皮就是對頭皮好，其實你知道嗎？如果你是油性頭皮，絕對不能按摩，它會促使油性頭皮的血液循環和油脂代謝變得更旺盛，反而讓頭皮更油，所以油性頭皮的你就別任性了，只要輕輕地在頭皮上把油脂揉抹去掉即可，切記避免過度按摩。如果是乾性頭皮就可適度按摩，因為壓力或睡眠不足會造成油脂分泌不足，使頭皮比較乾燥，適度按摩能讓頭皮放鬆且滋潤過於乾燥的頭皮。

現在市面販售的多家廠牌以被檢驗出危害人體健康的洗髮精

大家都被市面上的產品搞得頭昏腦脹不知道該如何抉擇了

但請大家放心。本公司的產品有美國環保局(EPA)登記註冊之Glydant　plus Liquid 防腐劑組成物