所謂牙齦腫痛，實即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。牙肉腫痛要看是什麼原因引起的，如果普通的牙齦發炎，吃一點普通的消炎藥就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉腫痛，你最是到醫院去看一下。

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齒痛的預防：

平時注意口腔清潔，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齒10分鐘；善待牙齒，勿咬過於堅硬之物，避免牙齒與牙齦損傷；牙齒一旦出了問題要及時到正規的醫療單位診治。

冬天氣候寒冷，牙齒容易過敏酸痛，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人，吃蘋果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就會引起牙齒酸痛，有的痛得不敢進食。對付這種過敏牙痛可用以下方法防治：

一、用溫水刷牙、溫茶水漱口：因為牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛；茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。

二、進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品，因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6．8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。

三、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。

四、用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的酸痛區者，可用生大蒜頭反覆磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周後酸痛就會明顯減輕或消失。

五、吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果後，如出現牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴裡咀嚼，因為核桃仁為鹼性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會酸痛了。南京軍區總醫院壽柏泉

自療方法：

一、自療注意事項

1、注意口腔衛生，養成「早晚刷牙，飯後漱口」的良好習慣。

2、發現蛀牙，及時治療。

3、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

5、忌酒及熱性動火食品。

6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

牙齦腫痛大致分為兩種，一種是慢性的，疼痛和腫的程度是逐漸加強的，這種情況通常是由於牙周炎或牙齦萎縮引起的牙齦膿腫，是慢慢出現的； 另一種是常見的也是急性的牙齦腫痛，通常是由於急性牙齦炎並發急性牙髓炎引起的牙齦腫痛，發病急，牙齦迅速紅腫，疼痛劇烈難忍。

如果是第一種，可使用牙齒黃金1號，馬上使用馬上緩解痛苦，幾天內開始消腫並完全止痛； 如果是第二種（通常服用止痛片和消炎藥效果都不太好），可內服同仁堂的牛黃解毒片先應急，然後口含牙齒黃金1號消除牙齦炎症，通常2～3天內開始止痛消腫。

健康以預防為主，從容易引起牙齦腫痛的原因中，我們總結出了一些日常應該注意的方面：A、平時注意口腔清潔、注意協調日常飲食習慣、生活習慣B、選擇一些安全有效的口腔護理品比如牙齒黃金進行日常口腔護理。早作預防能達到事半功倍的效果，從而有效的減少牙齦腫痛頻繁發作的幾率。在這裡也提醒廣大注重健康的朋友，健康牙齒需要我們防重於治，切勿等到苦不堪言的時候，才來傷神。

牙齦腫痛除了常見原因，還有一種是藥物性牙齦腫痛，非細菌性牙病。目前尚無有效方法治療。

藥物導致牙齦腫痛是服用免疫抑製劑，如抗排異葯環孢素A類藥物，長期服用引起，所以稱為藥物性牙齦病。

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