現在越來越多的小區附近開了奶站,巴氏奶成了很多家庭的新寵。

這巴氏奶「來勢洶洶」,看來好處不少!飲用之前,有必要了解它的來龍去脈、和一般牛奶的區別,更不能喝錯、喝出健康隱患來!

巴氏奶和一般的牛奶,主要差在消毒方法上。

相比100度以上高溫消毒、大規模生產的一般牛奶,巴士奶消毒的殺菌溫度低一些:六七十度的是「低溫巴氏殺菌法」,七八十度的是「高溫短時巴氏殺菌法」,總之都比一般牛奶消毒溫度低。

巴氏奶採用低溫消毒法:

好處在哪兒?營養物質保留的更多!

缺點在哪兒?如果巴氏奶處於高溫環境到了一定時間節點,會導致牛奶變質!

袋裝、盒裝牛奶保質期,一般都是1個半月或是三個月以上或更長,而巴氏奶強調的是新鮮,保質期一般7天之內!

所以,購買巴氏奶可以,但一定要在保質期內飲用完畢,而且不要高溫加熱,這樣會殺死奶中部分有益菌哦!

專業支持:瀋陽市營養學會遼瀋名醫頭條號,用心聊健康!


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