[LIFE] 月經用品大對決！M巾、棉條、月經杯點揀先啱自己？
女生不怕「姨媽到」，最怕是她突然到來還染紅褲子！夏天的時候來月經更是女生惡夢，濕熱天氣再用上焗促的M巾令女生再也不想做女生了。但其實各位絕對有選擇的權利，用其他月經用品擺脫傳統M巾的焗促感！看看哪款才最適合自己使用吧〜
M巾 (衛生棉)
應該所有月經來過的女生都有用過M巾，就不用再教大家用了吧！不論在超市、藥妝店甚至便利店都能夠找到不同牌子，就知道M巾就是大部分女生最喜歡和最常使用的經期用品，用完即棄十分方便。
優點：吸濕速度快、方便易用、種類選擇多、便宜
缺點：焗促、容易側漏、需經常替換、有機會致敏、不能下水
適合：喜歡方便、害怕入侵式衛生用品的人
布M巾
布M巾的用法跟一航M巾沒太大分別，把布M巾放置在內褲上再扣上護翼的鈕扣固定位置。因為基本上都使用有機棉製造的關係，感覺會比普通M巾更舒服自然，惟不是即棄用品，需要多帶袋子擺放用過的布M巾，而且不是人人能接受帶着用過的布M巾四處走的感覺啊。
清洗方便也要花點時間和心思，先用冷水盡可能沖洗布M巾上的經血，然後準備一盤清水加入梳打粉，將布M巾放置水中浸泡最少兩小時，隨後可用洗衣粉手洗或機洗，完成清洗後放在陽光下曬乾便可再用。
優點：舒適、透氣、不致敏、環保、可自製
缺點：需經常替換（視乎布M巾大小）、清洗麻煩、不能下水
適合：討厭焗促感、害怕入侵式衛生用品、支持環保、不怕麻煩的人
月經內褲
優劣和用法與布M巾大致相同，但省去放置拆掉的步驟，整條內褲換掉便可。最有名的月經內褲品牌非THINX莫屬，他們家的月經內褲雖然有四層設計吸濕防漏，卻依然透氣舒適，更有不同款式選擇，配合不同流量的用家。
優點：舒適、透氣、不致敏、環保
缺點：需經常替換、清洗麻煩、不能下水
適合：討厭焗促感、害怕入侵式衛生用品、支持環保、不怕麻煩的人
棉條
亞洲人真的不太慣用入侵性衛生用品，所以棉條在香港也沒太大的市場。（編輯有次M Come到泰國玩水嘗試過用，不過失敗了最後沒能下水，哭）不少棉條都有塑膠導管輔助用家把棉條推入陰道，先將導管緊貼陰道口，手再輕推動內導管把棉條像注射般推入陰道，小尾巴側留在體外留待取出棉條時使用，每六至八小時更換一次。
優點：無感（正確放置的話）、行動自如不怕側漏（正確放置的話）、方便、能下水
缺點：放入／取出陰道需練習和技巧、有機會陰道感染、較貴、選擇相對少
適合：懶於更換、討厭焗促感、要進行水上活動的人
月經杯
月經杯流行度不高，大概是因為用法較不順手吧！月經杯一般由矽膠、乳膠或者熱塑性塑料製成，柔軟有彈性，每次最長能用上12小時，用完只需倒去經血用清水洗淨，再用滾水消毒5分鐘即可再用。現時更有月經杯專用的消毒濕紙巾，只要用它把月經杯抹乾淨即可使用，方便度Up！
使用時先坐下，將月經杯杯口摺成C形或捲起縮少直徑，再放到陰道口用手指完全推進陰道，月經杯會自行回復原狀打開杯口收集經血；取出時先用手指按壓杯底以解除子宮內的真空狀態，再慢慢利用小柄抽出月經杯，記得小心不要臨尾才倒瀉經血弄髒自己！
優點：無感（正確放置的話）、行動自如不怕側漏（正確放置的話）、容量大、細菌感染度低、能下水、環保
缺點：放入／取出陰道需練習和技巧、選擇少、價格相對昂貴
適合：懶於更換、討厭焗促感、要進行水上活動、支持環保、不怕麻煩、有耐性的人
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