沒有娃以前，看到呆萌可愛的寶寶總會抱一抱，因爲他像天使一樣美好，但有了孩子之後，只想摟着被子抱一抱，因爲他不睡覺的樣子連惡魔都害怕！爲了應對睡渣娃，寶媽們想盡各種各樣的方法，最後不得不用“裝睡”這個方法。

　　聽起來有種“終極武器”的既視感，但……有效嗎？彆着急，聽聽下面這些媽媽怎麼說！

　　鬧鬧媽：兒子，1歲7個月。我剛剛給他斷奶，爲了讓兒子儘快睡着，我打算“裝睡”，可誰知道兒子沒睡我先睡着了，大概半個小時左右，我被“砰”的一聲驚醒，不知道熊孩子什麼時候從牀上爬了下去，然後把飲水機弄翻了，水弄了一地，還正在給自己洗頭呢……從那以後，再也沒用過這個方法。

　　豆豆媽：女兒，3週歲。她剛上幼兒園，不想因爲週末的原因而打亂她的作息時間，所以就通過“裝睡”的方式來趕緊哄她睡覺。大半天后，發現沒有聲音了，我就認爲她可能睡着了，偷偷睜開眼睛的時候，發現我姑娘直勾勾的盯着我，看見我睜開眼，立馬滿血復活。就這樣幾個回合之後，總算是睡着了。

　　蛋蛋媽：兒子，2歲1個月。這個年紀的男娃真的超級熊，我裝睡吧，他就用手指各種捅，我的鼻孔、眼睛、嘴巴、耳朵一個都不放過，本以爲這樣就結束了，誰知道他還騎到臉上撒尿，那酸爽真的一輩子不敢忘！

　　其實啊，孩子不困的時候，啥哄睡法也不好使。想讓孩子快點入睡，這本來就是一個錯誤的想法，畢竟他又不是機器人，他有自己的節奏嘛。

　　幫孩子養成好的睡眠習慣是王道，對睡眠習慣已接近於成人的寶寶來說，晚上入睡的時間要相對固定，尤其是父母要做好榜樣，最好跟着孩子一起睡。另外，下面這些細節也別忽略了：

　　1、找準哄睡時機

　　做事情講究天時地利，哄睡也不例外，如果你在孩子精神頭正旺的時候哄睡，那麼抱歉，你的成功率肯定是負數。但如果你正好在孩子想睡覺的時候哄睡，成功率會高達99.99%。

　　那麼孩子想要睡覺的時候會有哪些表現呢？首先是打哈欠，其次是揉眼睛，如果困的比較嚴重還可能會出現哭鬧的情況。當出現這種情況的時候，寶媽要讓孩子安靜下來，讀一讀故事聽一聽音樂，很快孩子就會睡着啦！

　　2、找準不睡原因

　　有些孩子明明已經很困了，但就是不肯睡覺，家長認爲孩子是調皮淘氣，但事實上是孩子產生了焦慮情緒，一旦擁有這種情緒，那麼孩子入睡就會變得非常困難。

　　寶媽們要及時跟寶寶溝通，找到導致孩子焦慮的原因，比如餓了、冷了、怕黑或怕媽媽離開？找準原因之後再對症下藥，不僅有助於孩子更快入睡，還能提升親子之間的感情。

　　3、找準哄睡道具

　　如果對周圍的環境感到不安的話，寶寶也會很難入睡，這個時候家長就要找一些道具來爲孩子營造出安全感。一般來說，3個月以前的寶寶可以利用包被襁褓，1歲以前可以使用安撫奶嘴，再大點可以利用寶寶喜歡的玩具，看到這些熟悉的道具孩子就會有濃濃的安全感，孩子這樣寶寶才能更快入睡。

　　其實根本沒有所謂的睡渣孩子，家長只要找好方法並對症下藥，就能讓寶寶快速入睡哦！